心理医生帮帮我
我今年20岁,20岁以前的我总是生活在别人的目光下,而且总是想别人对我的看法,让自己快乐的想法脑袋里从来没有过。到了现在发现自己的问题之后,总觉的别人在看我,总把别人的行...
我今年20岁,20岁以前的我总是生活在别人的目光下,而且总是想别人对我的看法,让自己快乐的想法脑袋里从来没有过。到了现在发现自己的问题之后,总觉的别人在看我,总把别人的行为和我联系起来,而且没事吓想。我想有自己的思想不详猜疑别人我该怎么做?我不想胡思乱想
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2个回答
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正常,很正常的想法,你千万不要觉得自己心理上有什么毛病哦,其实这种现象绝大多数人都会有的,很多人不是很无奈的说嘛?人,怎么都是为别人而活啊?是吧,呵呵,在意别人的想法,我们才能去反省自己的一言一行,才能不断提升自己,那不过是对自己某些方面,或者一些能力的追求,没什么不好的,只是不要把他看成是你生活的全部,你努力做到别人看起来很好,努力得到别人的赞同,这是值得表扬的,但,你要对任何结果都不感到失望,不管别人是欣赏也好,是反对也好,都没有关系,其实,快乐只有自己才能给自己,并且可以做到不受任何影响,如果你把他理解成脸皮厚也没关系,因为除了你自己,没有人可以掌控你的思想,你要相信自己,因为别人的行为,别人的猜疑并不能代表什么,如果你真的从来没有过让自己快乐的想法,那么从现在开始,你就强迫自己去想吧,活着就要快乐,哪怕是假装的,因为当你习惯了,你就真的会快乐的,相信我,你不需要心理医生,你需要的只是相信自己,加油加油加油,我相信你可以的!!!
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