Question

腰椎间盘突出做什么检查？腰间盘突出怎么办好？

有这个腰椎间盘突出的情况，现在是中医外用，腰椎骨仿世帖，缓解恢复的，请问这个情况一般需要做些什么检查好呢，平时需要怎么办呀？

Answer 1

日常生活中有很多的人过度的劳累，容易造成腰椎间盘突出，平时大家需要尽早了解这种疾病，早发现早治疗，可外敷[腰椎-骨坊世帖-进行调养，一定要注意自己的饮食方式，要注意这种疾病的易患人群，年龄因素，职业因素，腰椎间盘突出的常见易患人群有哪些？
腰间盘突出的易患人群
1、年龄方面：本病多发于25-50岁的人群，占整个发病人数的75%以上，虽然这个年龄段是人的青壮年时期但，是椎间盘的退变已经开始了。
2、性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性。由于男性在社会工作中从事体力劳动的比例大于女性，腰椎间盘负荷亦长期大于女性，从而导致男性诱发腰椎间盘突出症的机会也较多。
3、职业方面：本病为常见病、多发病、广泛地存在于各行各业中，以劳动强度较大的行业多见，此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。
4、环境方面：长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症。据统计，长年从事矿井井下作业的人患本病的比例较高。
5、其他方面：某些腰椎先天性发育不良的人，如脊柱侧弯、先天性脊柱裂患者等，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。
腰间盘突出的护理常识
1、腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、腰间盘突出的护理需注意站或坐姿势要正确。注意同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、腰间盘突出患者的锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成腰间盘突出。
4、腰间盘突出在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、适当的体育运动和身体锻炼会对腰间盘突出有一定的恢复作用，比如游泳、健身的，可以找到适合自己的运动方式。

Answer 2

拍腰椎的核磁共振MRI就是最清楚了。