Question

想知道燕窝都有什么营养价值？

Answer 1

燕窝的营养价值

　　燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中，其实燕窝中还含有一些其他的营养物质，经常食用燕窝可以起到很不错补充营养的功效。

　　功效

　　祖国医学认为，燕窝味甘、性平，滋阴润燥，有壮阳、暖腰膝、缩小便、治崩带之功。李时珍在《本草纲目拾遗》中称：燕窝“大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药，另外，燕窝对于我们人体脾胃的健康也是非常的有好处的哦。

　　《食物宜忌》中亦说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效，对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好的效果。如以燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;把燕窝泡发后与牛奶共煮，服之，可治反胃、呕吐，当然了，我们经常在生活中喝一些燕窝，还能够帮助我们起到防治慢性支气管炎的作用哦。

Answer 2

燕窝说起来是很珍贵的东西，很有营养价值，其实他就是因为物以稀为贵啊，含有真正对身体有用的什么蛋白质啊，维生素啊，并不适合他的价格，能成正比的。还不如我们自己买一些鱼类啊，鸡脯肉啊，还有空心菜叶子呀。这个才真是便宜的，物美价廉的。

Answer 3

你好美容养颜滋补身体尤其对女性吃了很多好处呢

Answer 4

燕窝的主要成分是鸟的口水，其实同类分析口水中有什么？少量的维生素，大量的蛋白质和极少量的微量元素，那么问题来了。鸡胸肉富含大量的蛋白质。他只需要10块钱一斤。也就意味着对于燕窝来说它主要的有价值的，就是它的那些所谓的微量元素。而这些微量元素在动物内脏中都是含有的，所以猪下水生的最贵也就20多块钱一斤，你品你细品。