Question

经常喝酒怎么养肝呀？

Answer 1

1，日常生活中还应该减少喝酒，喝酒会伤肝，更会伤害自己的脾胃，日常生活中喝完酒之后更应该注意多喝水，这样都可以帮助更好的稀释酒精，也可以防止对肝脏造成直接的刺激，如果长期喝酒的患者，也应该注意适量的吃一些阿德福韦酯，这样都可以帮助更好的护理肝脏，也可以防止造成酒精中毒。

2，患者在护理肝脏的期间，更应该注意每天跑步，每天跑步可以帮助更好的排毒，也可以帮助提高人体的运转能力，更可以帮助排毒排汗，这个期间还应该注意适当的吃一些螺旋藻，这样都可以帮助更好的护理肝脏，也可以防止引发脂肪肝的出现。

3，养肝护肝的平时还应该做好相应的护理措施，平时应该注意调理好自己的饮食状况，更应该多吃一些滋补气血的食品，而且平时喝酒之后，更应该注意适当的喝一些蜂蜜水，这样都可以起到解酒的作用，也可以帮助更好的护理肝脏，更应该注意多喝水，这样可以帮助更好的促进心脑血管健康，也可以维持肝造血的正常。

我们最后提示患者，经常喝酒如果想要更好的护理肝脏，应该从日常做起，日常生活中喝完酒之后，都应该注意多喝水，这样可以帮助更好的稀释酒精，而且如果患者感觉自己的身体素质较差，更应该适当的吃一些护肝片，护肝片可以帮助直接护理，也可以帮助减轻肝脏的压力，所以患者可以合理的采用

Answer 2

对于经常喝酒的人，肝脏肯定是受损的，你可以吃一些护肝片吗？但是远远不如你不喝酒的效果好，毕竟肝脏受损是不可逆的，是不可能通过一些药物彻底逆转的，所以说还是别喝酒了。

Answer 3

经常喝酒很伤肝，世界上没有十全十美的事，想喝酒就得承担喝酒的后果，为了健康应该没有做不到的事情，偶尔可以，不能酗酒。

Answer 4

1.在喝酒前，吃点东西，不会伤胃，还能保肝护肝。可以喝杯牛奶、吃点面条，这样能避免酒精伤害肝脏。

2.生气、郁闷的时候，肝脏本来就会受到伤害，这个时候再喝酒，会进一步损伤肝脏。

3.喝蜂蜜水，蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素能帮助解酒

Answer 5

1，日常生活中还应该减少喝酒，喝酒会伤肝，更会伤害自己的脾胃，日常生活中喝完酒之后更应该注意多喝水，这样都可以帮助更好的稀释酒精，也可以防止对肝脏造成直接的刺激，如果长期喝酒的患者，也应该注意适量的吃一些阿德福韦酯，这样都可以帮助更好的护理肝脏，也可以防止造成酒精中毒。

2，患者在护理肝脏的期间，更应该注意每天跑步，每天跑步可以帮助更好的排毒，也可以帮助提高人体的运转能力，更可以帮助排毒排汗，这个期间还应该注意适当的吃一些螺旋藻，这样都可以帮助更好的护理肝脏，也可以防止引发脂肪肝的出现。

3，养肝护肝的平时还应该做好相应的护理措施，平时应该注意调理好自己的饮食状况，更应该多吃一些滋补气血的食品，而且平时喝酒之后，更应该注意适当的喝一些蜂蜜水，这样都可以起到解酒的作用，也可以帮助更好的护理肝脏，更应该注意多喝水，这样可以帮助更好的促进心脑血管健康，也可以维持肝造血的正常。