Question

孩子挑食问题？

33个月了，咬肌不是太好，吃东西也非常挑食，硬的东西不吃，肉类很少吃，咬起来费力的都不吃。应该怎么改善？

Answer 1

家长如何解决孩子挑食的问题
1、不吃可以，但是要有礼貌。让孩子和自己一同进餐，让孩子知道，每一顿饭都是大人辛苦做的，吃饭是一个要被尊重的事情，孩子应该尊重父母的劳动成果。
2、餐桌时光该是愉快的。少一些唠叨，多一些快乐，不要让餐桌总是变成战场。
3、让孩子学会独立吃饭，让他从手抓变成用筷子用勺吃饭，等到孩子请求帮忙的时候，再去帮助孩子吃饭。
4、孩子会有自己的选择，决定自己怎么吃，吃什么，家长给与孩子充分的信任才对。
5、食物要多样化。孩子确实对食物有自己的喜好，但是小孩子不会那么固执，他们还是很可以接受的，你不停的更换食物，不停的尝试，孩子其实也是可以接受的。
小孩子为什么会挑食
偏食是一个行为问题，不是天生就有的，东西方和南北的饮食习惯不一样，跟我们从小接触食物种类和接触食物的年龄以及代养人喂养习惯有关系。偏食主要指孩子对某些食物有偏好，是一个不好的现象，避免偏食在早期就是要注意以下三点：
1、早期纯母乳喂养，六个月后逐步添加辅食。
2、在添加辅食的过程中要少盐不甜。
3、要从孩子的营养出发添加辅食，这样来避免偏食。
孩子挑食其实并不是天生的，这个跟孩子后天的生长环境是有关的，所以孩子挑食不能只怪宝宝，爸爸妈妈也要考虑自己的问题。如果宝宝已经有挑食的情况，爸爸妈妈不能强迫宝宝吃自己不愿意吃的食物，可以通过提起孩子的兴趣来改善孩子挑食的情况。

Answer 2

孩子挑食不吃饭会影响身体生长发育，要想方法增加孩子的食欲。可以在食物的色泽、种类以及口味方面，做出一定的调整，尽量选择颜色新鲜、容易消化、口感好的食物，有利于增加食欲。可以给孩子吃山楂、话梅等开胃的食物。不要吃零食和过多的甜食，以免影响胃口。如果孩子挑食厉害、有异食癖，可能和缺锌有关，应该遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，如果有大便的异常和厌食症状，可能是脾胃不和，可以给孩子服用婴儿健脾散等药物。

Answer 3

一般来说，随着辅食的加入，孩子的口腔运动会进一步发展，尤其是下颌与舌的运动。
如果孩子严重挑食，则会缺少下颌咀嚼的练习，长期下来，就会导致孩子缺乏咀嚼的意识和力量。挑食的原因可能有很多，其中一个不可忽视的因素就是口腔感知觉。
比如，口腔超敏的小朋友就会更容易挑食。此外，不愿意咀嚼质地偏硬的食物，可能是因为下颌力量不足导致孩子没有办法去咀嚼，或者更好的咀嚼食物等。所以口腔感知觉及下颌的评估就至关重要，建议参考专业的评估观察结果并在专业老师指导下进行针对性介入训练。