锻炼身体快走好还是慢走的好？
18个回答
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这要根据自已身体状况来确定如果允许还是快走四肢都动起来甩脂效果好全身血液流速加快促进血液循环。
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那你身体快就好，还是慢走好，这也要分多大的年龄，如果要是年轻人，那一定是快走要好呗，那你老年人，那你就应该慢一点走，总而言之，有氧运动运输运动是最好的
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锻炼身体是快走好还是慢走好，这个是不一定的，需要根据个人的体质。一般来说快走消耗的能量多一些。
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锻炼身体快就好，还是慢走的好，锻炼身体快走和慢走是根据自己。锻炼身体，快走好还是慢走的好？锻炼身体，快走和慢走是根据自己的身体情况来决定的。
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锻炼身体，快走好还是慢走好？锻炼身体，有氧运动还是慢走？做到微微出汗就可以，不要强行的快走，对身体各部都是没有好处的
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