
1500米跑11分钟难么
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1500米跑11分钟不难。
国家二级运动员的平均水平上来说,1500米跑11分钟真的不难,因为国家二级运动员800米平均成绩是2分03秒,1500米的平均成绩是4分17秒,1500米跑11分钟连国家三级都没过,才刚过少儿级的水平,少儿级水平平均成绩是800米2分16秒,1500米的平均成绩是5分00秒。
1500米相当于快4圈400米跑道的距离,如果平日很少锻炼,跑4圈很呛的那种,跑着跑着就得休息或者跑不动变成走路或慢跑,那么11分钟内完成就有可能很难了,所以平常还是要多加强锻炼才行。
国家二级运动员的平均水平上来说,1500米跑11分钟真的不难,因为国家二级运动员800米平均成绩是2分03秒,1500米的平均成绩是4分17秒,1500米跑11分钟连国家三级都没过,才刚过少儿级的水平,少儿级水平平均成绩是800米2分16秒,1500米的平均成绩是5分00秒。
1500米相当于快4圈400米跑道的距离,如果平日很少锻炼,跑4圈很呛的那种,跑着跑着就得休息或者跑不动变成走路或慢跑,那么11分钟内完成就有可能很难了,所以平常还是要多加强锻炼才行。
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2025-02-24 广告
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