Question

秋葵真的很有营养吗？

秋葵真的很有营养吗？

Answer 1

秋葵中含有丰富的锌和硒等微量元素，对增强人体抗癌防癌很有帮助，利咽，通淋，下乳调经等功效

Answer 2

秋葵是人们比较喜爱的一种蔬菜，幼果中含有大量的黏滑汁液，具有特殊的香味，秋葵味淡性寒，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分，秋葵既可以凉拌也可以热炒，还可以做成汤菜，营养价值可谓极其丰富

Answer 3

秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，可以延缓机体衰老，增加机体耐力，改善疲劳，改善便秘，帮助减重

Answer 4

秋葵是很有营养的，但是也不不建议多吃

Answer 5

秋葵的营养成分被夸大了，其实和其实，秋葵和其他蔬菜差不多的营养。