这种性格的人极其容易得抑郁症，你知道其中的危害吗？
进入21世纪后，心理健康逐渐受到中国人民的关注，其中最著名的是抑郁症，相关研究结果还显示，我国抑郁症的发病率在2019年已达到2.1％，并且呈逐年上升趋势。
在过去的两届会议上，全国人大代表，广州大学副校长李小琴也提议完善社会保障措施，并将抑郁症和心理咨询纳入医学领域，慢性疾病保险诊所。
尽管抑郁症已成为一种“常见”的精神疾病，但抑郁症的干预措施仍然非常落后，大约80％的抑郁症患者即使接受治疗也未得到规范的治疗，还有一些现象，例如用药剂量不足，治疗过程不足，频繁换药和未经许可地停药，并且人们仍然对患有这种疾病的人有一些偏见。
但是，无论出于何种原因，如果我们能够提前意识到自己已经生病并采取一些相关的治疗措施，那么我们也许能够及时地摆脱抑郁症。
年龄在18-34岁的青年群体是成年人中最焦虑的群体 ，其中失业的失业者的抑郁症程度最高，其次是学生群体。
早期抑郁的四个主要症状还主要包括：“总是不能快乐”，“失去兴趣”，“认知障碍：记忆力减退，注意力不集中，反应缓慢” ，“长期失眠，无明确原因，食欲不振，体重减轻”。
那么什么样的人格更容易抑郁呢？
性格内向的人
的天性是三岁或六十九岁，其性格也是如此，尽管后天因素也将参与形成 他们的个性，但是一个人的性格内向或外向似乎是从出生开始就确定的。
与性格外向的人相比，性格内向的人更敏感，更关心他人的感受，他们不太可能将自己的感受告诉他人，而宁愿保持沉默。
也是由于这些性格内向的人，使他们更难找到发泄情绪的方法。
尤其是当您遇到一些相对强烈的负面情绪时，您可能无法在短时间内脱身，甚至可能无法脱身，其结果是 无法脱身很可能是抑郁症。
因此，性格内向的人更容易患上抑郁症。 如果您属于这种个性，则必须找到一种缓解压力和发泄情绪的方法。 如果您不希望其他人干预，则可以选择哭泣，运动时出汗，旅行放松的方式等等。
简而言之，您不能将自己限制在狭窄的空间内，这样就很难摆脱负面情绪，更有可能成为抑郁症的目标。
内向的人
内向的人实际上更多的是行为特征而不是内向型 遇到事物时勇敢地站起来，也很难轻易表达意见，就像二岁的哲学一样：永远不要成为第一只鸟，但是比第二只鸟更不可测，不要果断，容易摇摆 ，并且容易遵循强者的思想。
懦弱的人为什么会变得沮丧？
这是因为这样的人尚未形成自我解决的问题模型。 在长期怯弱的行为下，他们容易怀疑自己，因此他们更喜欢外出而不是自己做主意。 随着时间的流逝，在别人的陪伴下，您会迷失自己的思想。
这样的人一个人被挑选出来后，很容易发现自己的缺点并使他们自卑。
同样，当您遇到一些紧急或强烈的情绪时，很难自己解决它们，并且您害怕找人解决它们，这会增加您自己的巨大压力 。 由此产生心理恐惧。
因此，怯弱的人更容易患上抑郁症。 如果您具有这种个性，那么您首先必须对自己有一个正确的了解，并且了解自己在遇到事物时可能会胆怯，因此您需要刻意地锻炼自己的勇气，向有想法的人寻求更多建议，并增加您的工作经验 。
遇到事物时，敢于接受，在您不够时不要反抗，在您应该拒绝时应拒绝，不要将怯弱刻在您的骨髓中，要勇敢，并且 你会离开抑郁症一大步。
悲观的人
内向的人不会内向或怯.。 它不仅是天生的角色，而且还是后天的角色。 性格发达。 内向的人可能是自然的，但悲观的人大多是由环境和遭遇引起的。
悲观的人倾向于对事件的结果产生不良后果，因此，当事件发生在自己身上时，他们也更倾向于不良后果。 在自我强加的心理暗示下，事情可能会朝着他们认为的方向发展。
因此，性格悲观的人对生活没有热情。 与积极为生活而奋斗的人们相比，他们可能更愿意与局势相处并成为一个好人。 团浮萍。 如果您在遇到事物时不努力工作，并且对生活中的某些事物失去兴趣，那么这类人就是先天性的“抑郁症患者”。
因此，悲观者必须更加注意自己的行为，必须在生活中找到自己的小快乐和嗜好，不要认为一切都太糟，有时他们应该努力工作 难的。
简而言之，性格可能是与生俱来的，但是通过我们自己的努力和某些缓解方法，抑郁症不会那么容易集中于您！
