光吃降压药还不行，高血压患者尽量少吃哪些食物呢？
高血压、高脂血症、高血糖被称为三高，许多中老年人饱受高血压之苦。一旦确诊高血压，就要一辈子用降压药维持血压达标稳定，保护靶器官，避免心脑血管事故和肾衰竭。但是生活中的某些食物会影响降压药的功效，所以在服用降压药的过程中，有些食物是不能接触的。
1.辛辣刺激食物。
这些食物也有刺激性，如平时我们经常吃的辣椒、大蒜等，经常吃会导致血压不稳定。因此，要想降低血压，就要避免这样做，吃低热量的食物，注意清淡的食物，这样才能很好地缓解病情。
2.高糖食物。
特别是面包、饼干等这些食物中的糖含量都很高。另外，在制作过程中加入钠混合剂，钠含量过高，容易引起血压异常现象。而且，这些食物的脂肪也很高，经常吃的话，身体会变胖。
3.含有酒精的食物
除了平时我们喝的酒外，平时喝的饮料也含有一定的酒精成分，饭后血液循环会加快，脸红，血压会升高。所以我们要想健康，就要少吃这种食物。要想缓解血压和肾脏的状况，就要注意避免这些食物，不要再贪吃了。
4.动物蛋白
动物蛋白质内的蛋白质代谢容易产生有害物质，会引起血压波动。例如，动物的内脏或蛋类中含有大量动物性蛋白质，平时也可以选择优质蛋白质，如鱼类、牛奶等。
5.浓茶
高血压患者应忌喝浓茶。由于里面含有的茶碱量特别高，容易引起大脑兴奋、失眠、心神不安、心悸等不适，因此适当饮用血压升高、清淡的绿茶，有助于高血压的治疗。
使用降压药需要注意什么？
1、长期规则药物
上午6: 00 ~ 10: 00是血压的第一个最高值，上午3: 00 ~ 5: 00的血压最低，为了24小时稳定血压，需要在正常范围内使用长效降压药。另外，长期定期服用药物可以防止血压突然升高，诱发心脏病、心肌梗塞和脑梗，防止血压下降太快。
2、先用低容量药
为了最大限度地提高降压药的功效，减少药物对身体的副作用，可以先从小剂量开始用药，然后逐渐增加药物剂量或同时使用降压药。
3、掌握服药时间
不同高血压患者对药物的敏感性不同，血压变化规律也有一些差异。一般来说，服用药物的时间要在血压达到峰值前2个小时放置，才能最大限度地发挥药效。对于持续时间长的降压药，请计划每天服用一次，并在上午6: 00至7: 00之前服药。
4、未经许可不得更改药物剂量
一些人发现，血压升高时擅自增加药量，血压下降时不吃药，导致血压反弹和并发症。不能随便停药，血压波动大容易发生事故。
5、降压药不能太着急
几乎所有患者都想吃降压药，把血压迅速降低到正常水平，但血压下降得太快容易引起心脑血管事故，降低血压要平稳缓慢。
