紧张手抖是神经问题吗?怎么治疗?

 我来答
生活之书
高能答主

2021-05-19 · 答疑小帮手之生活领域
生活之书
采纳数:613 获赞数:233510

向TA提问 私信TA
展开全部

1、深呼吸

如果是精神紧张引起的手抖,那就要试着控制情绪,控制情绪常用的方法就是深呼吸,放松心情,做一呼一吸的深度呼吸,这样可以有效的缓解紧张的情绪,缓解手抖的症状。

2、手部锻炼

大多数老年人出现手抖可以通过手部锻炼来缓解,例如:打羽毛球、打保龄球、打太极等诸多运动都可以有效缓解手抖的现象。

3、补充维生素

想要缓解这种状况首先得开始戒酒,其次是补充足量的镁 钙VB VC,因为VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗体,VB6能缓解手足的麻痹,VB12可增进平衡感。

王者之龍
2021-05-19 · TA获得超过424个赞
知道小有建树答主
回答量:973
采纳率:74%
帮助的人:73万
展开全部
1、帕金森病:如果你现在是50岁左右的中年人,同时出现一侧手脚不能控制的抖动,并且该抖动以肢体静止时明显,活动时减轻,则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作,专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少,肢体僵硬、动作减少,行走不稳等症状。
2、特发性震颤:与帕金森病相反,如果你抖动以肢体活动时明显,静止时减轻或消失,同时家族中有相似患者,并且引用少量饮酒可减轻抖动的话,则应首先怀疑特发性震颤(又称家族性震颤及原发性震颤)。
3、甲状腺功能亢进:如果你在手抖的同时,伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状,则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺b超检查,因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。
4、酒精戒断症状:如果你有长期大量的饮酒史,此时因主动或被动原因处于酒精戒断期间,那么你此时出现肢体抖动震颤则多可能为一种戒断症状,该种抖动多为全身性,较粗大且同时可伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等瞻妄表现。
5、小脑病变:该类患者可出现意向性震颤,所谓意向性震颤是指患者约接近目标物体其抖动约明显。并且小脑病变患者还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调表现。
6、心因性震颤:该种肢体抖动震颤多见于中老年妇女,该种抖动最显著的特点为一种发作性抖动,尤其多见于在不良生活事件刺激后,可在情绪平复后自行减轻或停止。需强调的是,在诊断该病前首先需排除各种器质性病变引起的肢体抖动。
7、药物性震颤:很多药物都可引起肢体抖动,故在服药前应仔细阅读药物说明书,如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用,且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用,也不必惊慌,可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物,症状多能自行停止。
8、有时候只是精神紧张,有的人也会出现手悬空不动时抖动的症状。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
顺着网线打我啊
2021-05-19 · TA获得超过2369个赞
知道大有可为答主
回答量:4114
采纳率:69%
帮助的人:351万
展开全部
紧张造成的手抖,并不是因为神经的原因,而是你本身紧张状态的一种释放,每个人在紧张的时候都有不同的表现,有的可能是手抖,也有的可能是腿抖。在自己特别紧张的时候,可以进行深呼吸,连续深呼吸三次以上就可以很好的解决紧张感
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友0cdc349
2021-05-19 · TA获得超过255个赞
知道小有建树答主
回答量:8785
采纳率:59%
帮助的人:327万
展开全部
紧张手抖应该是神经方面的问题。因为你高度紧张神经也高度的绷紧这样的话你的手就会颤抖。要想治疗的话。只有。缓解紧张。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
就丢坏0K
2021-05-19 · 贡献了超过154个回答
知道答主
回答量:154
采纳率:0%
帮助的人:5.1万
展开全部
先去医院检查下,然后在治疗,抖有很多的原因。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式