Question

胖一定要减肥吗？

胖一定要减肥吗？难道胖就不需要尊严吗？

Answer 1

是否减肥取决于个人的健康状况和个人目标。体重是一个复杂的问题，不能简单地根据一个人是否胖来下结论。然而，一般来说，如果一个人的体重超过了健康范围，并且有相关的健康风险，减肥可能是有益的。
超重和肥胖与许多健康问题相关联，包括心血管疾病、糖尿病、高血压和关节炎等。减肥可以降低这些风险，并改善整体健康状况。此外，减肥还可以提高体能水平、增加活动能力和改善心理健康。
此外，减肥应该以健康的方式进行，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。无论是否减肥，重要的是要关注整体健康。
减肥是个庞大的体系，需要组合拳，不能光想吃得少， 最好还要配以运动，如果实在重度肥胖并伴有代谢性疾病，需要去医院内分泌、营养科、消化科就诊，寻求专业医生的帮助，也可以在医生指导下通过减肥药物或者减肥手术来减肥。杨天真做过的袖状胃手术或者胃转流手术等都是常见的减重代谢手术。
但是减重手术却也因为会对人体造成的不可逆损伤及其严苛的适应症要求而让许多患者“望而却步”，这类无法用管住嘴迈开腿又害怕手术的患者，可以采取“胃转流支架系统”置入术，不同于手术会对人体造成损伤，其可以通过无痛胃镜进行“胃转流支架系统”的置入，3个月后取出，其额外体重、糖化血红蛋白、肝脏硬度等代谢性疾病指标均得到显著下降。是目前介于饮食干预和外科手术中间的新型减重治疗技术。
当然医学减重手段方法多种多样，一定要全面综合评估后再去做选择。

Answer 2

要不要减肥主要看每个人的身体情况了。如果身体过于肥胖的话是需要减肥的，减肥并不是为了单纯的美观，它也是为了身体的健康着想。身体过于肥胖的人比较容易出现脂肪肝或者是其他方面的疾病，长期下去之后就有可能是身体出现更严重的问题，所以这个还是建议及时减肥的。要不要减肥这方面也是根据个人的意愿来决定的，如果身体并不是特别的胖，那么平时只要饮食这方面控制一下就可以了。

Answer 3

这主要是看个人吧，如果你的心态比较好，你觉得胖无所谓的话，你可以选择不减肥的，但是大部分人都会因为胖而产生很多不必要的困扰的，所以他们还是要选择减肥的，尊严也是很重要的

Answer 4

嗯，认真的回答一下题主的问题。
首先从健康角度来说，胖不如瘦。
胖会导致多种亚健康或者疾病，三高啊，心脑血管问题啊等等。
但如果题主本身胖的程度并没有引起健康方面的问题，我个人觉得没必要减肥强行让自己瘦。
减肥的这个大环境，基本是由各种减肥产品的商家合力炒作出来的，这个行业每年有很大一笔商业收益，他们当然会不厌其烦的宣传减肥，宣传以瘦为美。
实际上，题主你想想，你身边叫着要减肥的，抱着减肥观念的，抱着女孩就是要瘦才是好看的——抱着这些想法的，大多数都是女人，对吧？
你听说过几个男人嘴巴里说出来女人应该减肥的？
那么问题就来了。
女人瘦下来，好看起来，是给谁看的？给你自己看的？还是给你身边的闺蜜看的？
我觉得是给自己喜欢的异性看的，是为了吸引自己喜欢的异性，对吧？
我以一个男人的立场告诉你，大多数男人的想法：微胖不是问题。
过度的胖也不是问题……因为总有和你看对眼的。
当然，如果你自己胖成韩红那样，还非要找个吴彦祖，那纯粹是自己给自己添堵，对吧？
我的意思是，总有合适自己的一款。

Answer 5

不一定哦。看你喜欢什么样的自己。喜欢肉肉的可爱的，那就胖胖的也很好啊。只要自己觉得开心。
如果你不喜欢胖胖的自己，只是没有毅力减肥。那就还是想办法，变成自己心里想要的样子吧。