男朋友不理我怎么办?
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你好!已收到你的提问,我是此刻心理平台的咨询师怡霏。
我感觉到你好像有些不知所措,内心好像有些忐忑。
一段感情是两个人的事情,每个人都应该负责50%,而且每个人在其中都应该被尊重。
可以先冷静看看发生了什么,你做了什么?对方做了什么?如果可能是对方遇到困扰,你可以尝试去关心他,帮助他;如果因为一些误解,那看如何去化解误解……
那另外你也看看是否以前有过同样的经历,之前你如何做的?
你对所做的感觉如何?
是否愿意继续那样做?
如果不愿意那是因为什么呢?
确实一段感情双方都需要付出很多,在恋爱中,我们可能会有很多情绪,我们可能会患得患失,害怕被抛弃,害怕不被信任,感觉自己没信心……如果真的特别难以承受,可以寻求专业的心理支持,和咨询师一起看看在你内心中发生了什么。
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