喝咖啡人会不会胖?
16个回答
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正常情况下,如果喝比较纯的咖啡一般是不会发胖的,因为纯的咖啡主要是兴奋脑神经的作用,不含有糖分。但是如果喝含有奶加奶加糖的咖啡,就有可能会导致肥胖的发生。
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黑咖啡的热量很低,不会胖。但是那种加奶精加糖的咖啡喝多了就会胖。
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咖啡因促进消化液分泌,增进食欲,加速食物消化和吸收,速溶咖啡中含糖和脂肪较高,会越喝越胖。咖啡里的主要成分是咖啡因,有增加人的新陈代谢,达到减脂的作用。
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如果是喝无糖无奶的黑咖啡不会胖,不仅不会胖,还会瘦,就是比较苦,但是习惯了也还好,而且由于少了糖、奶的味道,咖啡的香味更醇厚。
所以如果是担心会胖,又喜欢咖啡,可以选择黑咖
所以如果是担心会胖,又喜欢咖啡,可以选择黑咖
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喝咖啡的人会不会胖?每个人的体质不同,所以说这里面也是有着很大的不确定因素的,有些人可能会怕,但有些人是不会会胖的
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