Question

一般备孕中的男人吃什么补精最快速？

Answer 1

多吃富含维生素的食物，　　多吃富含锌的食物，　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。