熬夜会致死吗?有哪些危害呢?

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几句说法
2021-01-30 · TA获得超过8875个赞
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相信很多人都听过熬夜猝死的案例。在网吧打游戏猝死的、在医院值夜班猝死的、在办公室加班猝死的、大半夜看球赛猝死的,例子不少,但是没发生在自己身上,都会觉得是别人身体太弱,总是莫名相信自己熬着最长的夜,也不会出事。事情的发生概率只有1和0,在你身上发生就是1,没有发生就是0。

当你熬了一夜,你会发现你的头发和面部都更容易变油,长期熬夜还会出现大把大把掉头发,这些都是身体对你发出的最轻的警告。

一次两次的熬夜是可以被接受的,但是长期熬夜对身体带来的影响是不可估量的。事实上,长期熬夜带来的免疫力下降是很多疾病发生的原因。例如,癌症的发病率增高的一个主要原因就是免疫力降低。免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,当该屏障变弱,癌病的发生率就会增高。有研究证实,熬夜和乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

临床上发现熬夜会影响女性激素水平和卵子的质量,当然男性精子的质量也有所影响,所以现在不孕不育的发生率逐年上升。此外,长期熬夜、睡眠不足也是高血压的一个重要致病因素,会使心脑血管疾病的发病率上升。有个患者的父亲,通宵应酬,熬夜+喝酒,最后突然昏倒,最后检查结果是脑出血。


经常熬夜会因为身体疲劳长期得不到缓解,从而造成抗病能力下降,生病的几率也大大增高,还会刺激脑部神经,从而引起头痛、失眠、神经衰弱、记忆力减退、患老年痴呆症的几率也高了,加速了身体衰老速度,病后恢复能力减慢,使中老年疾病发病时间提前,视力急剧下降,还会诱发多种眼部疾病,生物钟一旦被打乱后,会影响身体的正常新陈代谢,增加了各疾病发病率就等同慢性自杀。

总之,生命很脆弱,长期熬夜对身体的伤害是非常大的,希望大家能重视。

家和万事兴李英
2021-01-31
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如果熬夜十分严重,有可能病发死亡 。经常熬夜,记忆力下降,失眠多梦, 精力力不集中 ,增加心脑病的危险 。
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我不是朝朝
2021-01-31
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根据亚马逊中国的调查数据显示,81%的中国人睡眠时间不足8小时;近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡;而46.61%的人不到7点便已早早起床。在我国,每年猝死的人有55万之多,长期熬夜,常常就是猝死的前兆。

熬夜的危害:1.猝死风险增加:长时间熬夜,心脏得不到休息,会增加猝死的风险。2.有损视力:强光环境下,眼睛长时间注意电子屏幕,会出现眼睛干涩等症状。3.记忆力下降。4.内分泌失调。5.皮肤受损,出现黑眼圈,有的人熬夜之后会长出小痘痘。6.熬夜后往往感到饥饿,会吃宵夜,容易产生肥胖。7.熬夜后的第二天容易注意力不集中,严重影响学习和工作。

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panlijie
2021-01-31
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会。危害1:可导致抑郁症,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。危害2:加速皮肤衰老,长期睡眠不足可导致皮肤黯淡,出现皱纹,还会带来黑眼圈。危害3:令人健忘愚钝,睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。危害4:睡眠不足可增重,睡眠不足可能会增加人的饥饿感,促使食欲增加。危害5:增加死亡风险,危害6:引发严重的健康问题。
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