胃酸分泌太少对身体的影响都有哪些?该如何预防?
胃酸是帮助我们消化食物的重要物质,尽管胃酸是我们消化中必不可少的物质。但是,绝对不是胃酸,更好,当胃酸分泌过多时,它将对我们的身体产生不利影响。很多人每天会有太多的胃酸,但是很多人无法理解太多的原因,那么,这样的人怎么了?有人说胃不好,有人说消化吸收不好,有人说脾脏的运输和化学功能差。简而言之,每个人都说这不是没有道理的。好吧,消化不良和吸收不良是由于胃酸和胃酸分泌过少引起的。
什么是胃酸?
胃酸,每个人都听说过它,这不是陌生人。常见的人经常提到的“胃灼热”是由过量的胃酸分泌引起的。胃酸是人体分泌的胃汁中的盐酸,由胃粘膜的顶叶细胞分泌。因为人胃需要连续分泌胃酸以维持正常的食物消化过程。当我们吃的食物穿过嘴巴,咽咽,并进入胃,胃酸开始分泌。基本排泄率为最大排泄率的10%,而且变化日夜。一般来说,它在入睡后到达峰值,在早上醒来时是最低的。排空时胃的pH值为7.0-7.2(弱酸)。当食物进入胃时,pH值可以降至2至3(强酸)。
异常胃酸分泌物会发生什么?
1)胃酸分泌量不应过多或太少,必须在一定范围内控制,否则,过量的胃酸分泌会引起症状,如“杂碳水”,“灼伤”,“深度”肚子疼”。在严重的情况下,它将减少食欲,消化不良和引起胃溃疡和其他胃病。如浅表性胃炎,回流食管炎,胆囊炎,胃泌素瘤等。
2)如果胃酸分泌太少。如果胃缺乏盐酸,它无法接受消化和防腐发酵的工作。通过这种方式,它将影响消化和吸收功能,这是中药的运输和化学功能。食物的运输和化学功能并不符合。食物中营养物质的消化和吸收将受到阻碍,也将导致胃肠道疾病,例如萎缩性胃炎和脂肪瘤。此外,儿童的水肿,腹胀,减肥和发育性发育性。
如果我有胃酸,我该怎么办?
1.戒烟戒酒。香烟中的尼古丁破坏了肠胃蠕动,损害了胃黏膜的收缩,并影响了胃酸的分泌。酒精会稀释胃酸,还会损害胃粘膜收缩。
2.停止中和胃酸并防止胃酸分泌的药物。市场上的许多胃药,特别是西药,都是此类药物,当胃酸不足时,必须停药。
3.高压下胃酸分泌减少。高压,特别是在吃饭时谈论工作,或人们的情绪长期处于紧张,沮丧和疲劳的状态下,胃酸的分泌会受到很大影响,并且胃也不会移动。因此,即使您很忙,您每天也必须在不工作时用餐。学会慢慢吃东西并享受食物。
4.当胃酸不足时,在进餐时吃些醋可以补充胃酸。另外,添加生姜等食物也可以促进肠胃蠕动。
5.膳食补充剂有助于补充胃酸
饭后服用含有500-600毫克甜菜碱盐酸盐的片剂或胶囊。如果首次服用此药后症状没有恶化,可以在餐后每餐后增加一剂剂量。继续增加剂量,直到一定剂量后您的胃发烧为止,然后停止增加剂量。胃部发烧的感觉意味着饭后使用的药物量太大。此时,应注意的是,在再次食用相同量的食物后,应减去一部分药物,以后将使用该剂量。
植物补充姜黄素和甘草甜素可改善胃酸分泌并增加胃肠蠕动,并可以在功能医学医生的指导下使用。