Question

有些人坐车晕车，哪些方法可以改善?

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Answer 1

很多人都被晕车的问题困扰，但是我们一般都是短途旅行选车，所以晕车真的很难受。晕车可以严重到什么程度？想到提前两个小时坐车就开始晕了。你头晕吗？

为什么会晕船晕车晕机？晕车，又叫晕车，是晕车、晕船、晕机等的总称。是指出现冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。，发生在人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激时，前庭器官产生过大的生物电，影响神经中枢。内耳前庭器官是人体平衡的感觉器官，包括三对半规管和前庭的卵圆和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆球囊内有耳石(也称球囊斑)，是前庭终末感受器，能感受到各种特定运动状态的刺激。这些刺激使前庭卵圆囊和气球的毛细胞产生变形和放电，传递到中央并被感知。有哪些方法可以棚镇改进？

没有手机，没有报纸和杂志。上车尽量不要玩手机，不要看报纸杂志，容易晕车。尽量不要看窗外晃动飞舞的景色，以免眼花缭乱，引起头晕不适。坐在窗户旁边。前排座椅可以减少颠簸，靠着窗户呼吸新鲜空气，开阔视野，减少密闭空间带来的眩晕感。骑行汽车时，要注意身体朝向与汽车行驶方向一致。用风油精抗晕动病。晕车感觉不舒服的时候，可以取一点风油精的味道或者取一点风油精，擦在太阳穴和风池上，可以有效减少晕车。

可以坐汽车前部缓解颠簸，打开车窗通风良好，后面把头靠在固定位置，简携闭上眼睛缓解头部震动和眼睛飞来飞去造成的头晕。平时要加强运动，增强体质，尤其是防头晕方面拦和伏，比如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动可以缓解晕车。

按摩合谷穴，用右手拇指按虎口正中合谷穴。按压身体中部的穴位，在身体前方的中线，两个乳头之间。生姜的辛辣味道可以抑制恶心呕吐的感觉。坐公交前一小时服用1000-2000 mg生姜补剂或嚼一小块生姜。

Answer 2

可以闻橘子皮，可以闻风油精，而且也可以喝一些醋，也可以服用生姜，或者应耐蔽银该服用一些并绝药物，等等，这些方法都是可昌宴以改善晕车的毛病，效果也会特别的明显。

Answer 3

1、首先从心理上不惧怕坐车；
2、上车前建议吃点易卖碧消化的食物，不建议空腹，也不建议吃链烂得太饱；
3、可以准备一块生姜，晕车是含在嘴里，也可棚配漏以吃点橙子等水果

Answer 4

可以在肚脐处贴姜片，还可以直接将并伍手腕的穴位缠住，或者是买晕车贴，喝晕车药，还可以提前含备李一些酸的东西，等仿蔽迟等，都可以改善。

Answer 5

经常晕车的人可以坐在前排靠窗的位置，车辆的前排会比后面的颠簸更小，打开窗户让车内空气里流通，减少汽油味。生姜或者橘子皮：乘车之前准备几片新鲜的生姜片，坐车时，时不时放到鼻子前闻一闻，使生姜的辛辣味进入鼻子中，可以预防晕车，直接将生姜片贴到肚脐祥雀岩上谨御面，也可以缓解晕车反应。准备一些橘子皮，上车前和乘车过程中都可以将橘子皮里的汁挤到鼻腔内，同样可岁或以缓解晕车的不适。