Question

手一年四季出虚汗且冰凉，这是身体哪里出了问题？

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Answer 1

最常见的原因就是肾阳虚，即使在正常的温度下也容易感觉发冷，比其他人身体温度低。中医认为肾主骨，往往肾阳虚的人会感觉冷到骨头里，穿多少衣服都没有用，这就是老年人多数手脚冷，穿衣服很厚的原因，随着年龄增长，人体内的肾阳越来越弱，导致身体发冷。

手汗脚汗多的原因可能是胃功能失调造成的，也有可能是因为情绪紧张或者继发于其他疾病导致的，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也会发生这种症状，建议你尽快去医院检查一下查明病因，然后进行针对性治疗。如果长期饮食比较油腻，重口味，酗酒，也容易造成肠胃湿热，脾胃有运化水湿得功能，如果内湿热，津液不按规定排泄，也容易从四肢末端排泄，形成手脚出汗多症状，会半夜口干口苦，口臭，舌苔发黄，排便不畅。体质虚寒，气血不足，找中医调整一下，自己也要锻炼身体。

手脚冰凉还有汗，阴虚阳也虚。阳虚，热达不到四肢末稍，阳主气，阳虚气衰，手脚出虚汗。快跑或力重，体力不支出汗就是明证。用当归硫磺，一养血，一升阳，自愈。浑身无力，出虚汗，手脚冰凉有可能患有病毒性感冒，因为患有病毒性感冒的人，除了有打喷嚏、流鼻涕等急性上呼吸道感染的症状以外，还有会出现一些全身症状，如出现四肢酸痛、浑身乏力，出虚汗的症状。需要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。

建议您可以适当的服用，生脉饮，补中益气丸，桂附地黄丸来改善的，另外平时注意可以用枸杞西洋参大枣等泡水喝来辅助改善的适当的运动，强度不宜太大。如散步、慢跑、快步走、或在鹅卵石上赤足适当行走、都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

Answer 2

气血不足是一个因素，我们全身上下都有血液在不断的流动与循环，但是若体内气血不足的话，血液就无法流到身体各处，手脚又是血液循环的末端，更容易发凉了，说明血液循环太差了。很多人都追求于很瘦的身材，坚持素食主义，但这些食物中没有过多的热量和营养，就容易引起气血不足，气血不足、热量不足，身体难以温暖。
血管出现问题了，这个原因可能中老年人更需要注意，随着年龄的增长，血管也会慢慢老化，若是；平时吃得太油腻的话，血管就容易毒堵住，它一堵，血液就无法顺畅地流向身体各处了，就容易出现手脚冰凉的现象，还可能会伴有疼痛感和发麻感，本身血管就不太好的人，表现的还会更明显。

Answer 3

手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，这是体质虚寒的体现，假定一同很怕冷，并且冬季手脚冰凉的话，平常要注意多吃些温补的食物调度身体，并且还要加强锻炼，目的是加快血液循环和促进移风易俗，是会有必定的效果的。假定汗出许多,临床上多配合中医治疗。泡脚是最有效的办法。

Answer 4

手脚冰凉是中医气血两虚的症状，外周循环不好。中医分析，血液循环靠气。如果气虚导致的血液循环肯定是慢的，那就是循环不好。此外，在寒冷的季节，人的全身或局部血液循环不好，或者四肢血液循环受阻，都会导致手脚冰凉。

Answer 5

身体出虚汗，而且手脚冰凉，多半是脾胃虚弱，气血不足。想要改善这种情况，可以去咨询中医，吃一些补药。