Question

用酸奶粉怎么做酸奶呢？

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Answer 1

夏天到了，大家都应该喜欢喝酸酸甜甜的酸奶的人很多人怕在外面买的时候奶不太好，所以都会选择在家里自己制作酸奶，而家里制作酸奶，多数都是用奶粉和是酸奶机是今天小编教给给大家使用酸奶粉做酸奶。

什么是酸奶？

我们现在所喝的酸奶都是305经过巴士灭菌之后，再加入有益菌发酵冷却的一种乳制品，而现在的酸奶也有了很多的味道，而且口感也十分的独特，有很多人都放弃了牛奶。

酸奶究竟有什么价值呢？

首先来制品就是蛋白质比较高，脂肪也比较高。除了大家所知道的这些之外，酸奶也可以调节肠道功能，因为它是一种发酵的，所以他有多种有机酸，这也可以帮助我们提高抵抗力不仅如此酸奶发酵过程中维生素B族的含量可能也会增加。

好消化。

小编身边的很多人都会选择在吃完饭之后来一杯酸奶有很多人不喝牛奶的原因，就是因为牛奶中的乳糖含量比较高，喝完之后比较容易拉肚子，虽然酸奶有可能会导致拉肚子，但是酸奶在饭后喝完之后也是可以促进消化的。但是在这里小编也想跟大家说一下酸奶，减肥，这件事想其实是错误的，首先我们知道奶制品都是有乳糖的喝多了酸奶，你就相当于收入了大量的乳糖，这样也会让你变胖，它可以促进吸收，可是它的热量四十分高的，如果大家想减肥的话，那就不要选择酸奶了。

怎么样喝酸奶才是比较正确的？

其实，酸奶是在哪个时间段都比较合适的，但是如果在吃的特别饱之后喝的话也并不太建议。

如何使用酸奶粉做酸奶？

有很多小伙伴，家里都并没有酸奶机来，如果有酸奶粉的话也是可以的。

首先你需要准备一些纯奶。原味酸奶。原料 纯牛奶500ml 原味酸奶125ml，把牛奶倒出来放入微波炉中加热。之后在温牛奶中加入酸奶，之后使用勺子搅拌。除此之外，在把你刚刚弄好了个牛奶，放在电饭锅中铺好加热。等待一段时间之后你就可以看到酸奶了，切记你做的酸奶在之前的时候不要加糖在之后的时候在家唐，而且还有一个非常重要的事情，因为我们做的酸奶，他是没有保鲜技术的，所以小编比较建议，大家现作现喝，不要把自己做的酸奶留着过夜。

Answer 2

首先就是要选择合适的水，然后把酸奶粉放进去，之后再把融化好的吉利丁片放进去，然后到酸奶机当中不停的搅拌，等到浓稠了就可以拿出来了，然后也可以放入一些芒果，桃子，香蕉之类的水果。

Answer 3

我们要准备好酸奶机和各种材料，然后把这些材料搅拌在一起放入酸奶机里，最后插上电源就行。

Answer 4

首先将酸奶机的内胆取出来，清洗干净，加入一些酸奶粉，再放入一些温水，稀释后搅拌均匀，然后盖好盖子，彻底摇匀，然后起锅烧水，将沸腾的水倒入酸奶机的外搭，然后再加入一些酸奶菌或者水果，最后放置8个小时，这样就可以了。