食物里的碳水化合物是什么?
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碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。
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食物里的碳水化合物就是糖而且都是而且是多食用以后会对身体长胖的
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食物中很多种类都有碳水化合物。比如谷物:包括米、面、糙米、黑米、玉米、高粱、荞麦、青稞等;薯类:包括红薯、紫薯、土豆、山药等;蔬菜:包括莲藕、胡萝卜、百合等。
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食物里的碳水化合物就是糖分。
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食品里的碳水化合物是什么食品里的碳水化合物指的是比如说米饭馒头,面条这些主食。
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