吃了降压药之后,血压还是偏高,这是怎么回事呢?
很多高血压患者尽管吃了很多降压药,发现血压降低的不明显,于是就会比较着急的回来找我咨询:“为什么我的血压控制不好呢?这不是吃降压药了吗,怎么血压还不好?”
血压受到多种因素的影响,很多因素不能得到有效的改善,只是一味使用降压药可能会效果不好。那么哪些因素可以导致血压控制不好呢?
1、肥胖
有研究表明超过40%的血压控制不好跟肥胖没有得到有效改善有关系,而肥胖的高血压患者可能需要更大的降压药使用剂量来降低血压。肥胖造成血压升高的机制非常复杂,包括钠排泄障碍、交感神经兴奋、RAS系统活跃、诱导高胰岛素血症。因此,我看诊高血压患者的时候常常提出让他们注意减肥。
2、盐吃的太多
国外高血压指南都建议高血压患者把食盐摄入尽量控制在5-6g以下,中国高血压指南也建议把食盐摄入量控制在6g以下。而我们国家的生活方式中,很多传统饮食习惯多是高盐饮食,有些地区甚至可以达到普通人一天吃18g以上的食盐,实在是可怕。
3、饮酒应酬
我国的风土人情就是好客,基本上在很多地区大事小情都是需要应酬饮酒。以至于很多地区的人晚上应酬需要赶场,赶两场的常见,赶三场的也不在少数,以至于有些人不应酬饮酒就会没有存在感。这样的生活方式最终导致了很多人血压升高,解决方案之一就是戒酒。
4、吸烟
吸烟行为可以导致血压升高明显,因为无论是一手烟还是二手烟,烟草中都会释放出大量的有害物质,这些有害物质会引起组织器官缺血缺氧、动脉壁内皮细胞破坏,并促进交感神经激活,导致血压难以降低。
5、精神因素
临床上有一类患者的血压也很难降低,他们集中表现为精神压力大,常有焦虑、紧张、抑郁的情绪存在。解决他们的血压问题除了给予一定的降压药,还要注意规范使用精神类药物,改善不良精神状态。