Question

怎样克服自己的懒惰和拖延症？

如何改掉自己的拖延症及懒惰的毛病?

Answer 1

人天生都有懒惰行为，做事情懈怠，但是是可以克服，最好方法就是合理制定计划，严格按计划行事。做好时间与学习工作合理分配，形成了生物钟，久了就会克服掉懒得习惯。

Answer 2

懒惰是经过长时间地生活养成的。主要是自己有依靠，衣食无忧。克服拖延症不可能一蹴而就，你得循序渐进，尝试做一些自己感兴趣的事，慢慢地形成习惯，在做事的过程中定好自己的计划并去执行，渐渐地，你做其他的事就不会那么拖延了

Answer 3

制定计划，完不成任务就得有惩罚，不准吃晚饭之类的，坚持锻炼。可以找家人监督你。事情集中精力去做，不要想着想那的，做完了在想。说实话，最主要的还是看自己的毅力，别人只是帮你出主意

Answer 4

怎样克服自己的懒惰和拖延症？将自己要做的事情按照时间列一个计划表，然后强迫自己按照时间点去完成，这样就可以有效地克服自己的懒惰和拖延症，时间长了就会成为一个自律的人。

Answer 5

要克服自己懒惰和拖延症的话，那么每天给自己定个计划。每天要完成的任务详细的写出来，到了晚上如果完不成的话，那么不准睡觉。一两天以后就会改变自己的懒惰和拖延症啊。但是不管怎样，必须得自己有毅力坚持。