Question

怎样克服自己的懒惰和拖延症？

如何改掉自己的拖延症及懒惰的毛病?

Answer 1

怎样克服自己的懒惰和拖延症？可以定一些闹铃。这样可以1.1点的。来克服自己的懒惰以及拖延症。

Answer 2

想要克服自己的懒惰和拖延症，必须要给自己定制一个规则，如果闭环，这个规则让自己受到惩罚，也许会改变懒惰和拖延症，

Answer 3

外在的驱动力也是很关键的一部分：比如：一个人学习会有懒惰的时候，如果大家组建小组一起学习，就会互相砥砺前行，现在很多学习群就会运用打卡的形式，互相支持完成学习任务，是很值得借鉴的方式

Answer 4

直接告诉她。告诉自己，不要懒惰，也不要再拖延了，没有时间浪费自己的生命了，所以加油可以一定要努力。

Answer 5

制定一个相应的表格来执行，最好找一个人来监督，这样一段时间后就会习惯了。