Question

长期一个人生活，感觉很孤独，该怎样去摆脱孤独感？

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Answer 1

喜欢独来独往的人，有自己的心灵世界，一个人独处时，从来没有过孤独无助的感觉，我倒是非常喜欢一个人静静的呆着，做自己喜欢的事情，没人打扰，有句话不是说，人的最高境界是孤独吗！可以想明白许多事情，还可以看开许多事情，我觉得孤独是享受，不用摆脱活在自己的世界里，不迎合别人，有自己的见解和思考，反而和不理解自己的人交流会觉得心累。。。

所以我们得适应孤独，享受孤独。但也许对于我来说这点事都不是事。也不会慌张。其实每个人都有孤独恐惧的时候。你自己的免疫系统会帮你守护。至于如何摆脱孤独无助和困境？个人觉得，除了脚踏实地的去奋斗、努力、坚持、拼搏，保持乐观的心态不断的去学习和探索，再无良策。

我喂了一只比熊小狗，四只大猫，有两只母猫都生了七窝小猫了！四只兔子，两大两小，前几天我买了二个多月的大白兔生了两只小白兔，买时都有半大了，天冷，我怕它冻死，给兔子找干草找棉花，我就一个人过好多年了，不曾感觉孤独无助。因为我天天在上班，其余时间没事都在头条上，日子过的很充实，不喜欢与人闲聊，喜欢宅家，一个人的感觉很好。

等过一段时间，习惯了，也就释然了，认为独处的人个性内向，不好接触与交流，其实，人与人之间没有什么隔离的，只要互相理解就没事了，外向的人，好接触，我也喜欢这种性格，总之，不管谁与谁都不能依赖和继托，要平等对待。以至于老伴回来了，一觉醒来，以为还是自己在家，老伴去城里了，还以为她在家，看手机不敢放音量。

Answer 2

书是灵魂的伴侣，孤独的时候，看书是摆脱孤独最有效的方式，书是一个无声胜有声的陪伴者。书可以给人乐趣，给人知识，丰富人的阅历。

Answer 3

找个伴。因为一个人生活的孤独感是环境造成的，所以只要找个伴，有人可以交流，就能摆脱孤独感。

Answer 4

一个人生活难免会孤独，应该走出门去寻找一个我们所爱的人，两个人有一个伴就不会觉得孤独了。现在网络比较发达，很多人宅在家里不愿意出门。

Answer 5

但是改变独自生活的这种状态，尽量的去选择交朋友或者是找另一半，这样子也可以摆脱孤单。