Question

在人长高过程中，先天遗传更重要，还是后天营养更重要呢？

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Answer 1

先天遗传更重要的一些，在影响人类身高的因素中先天遗传占60%~70%，而后天营养只占30%~40%。

在人类高的过程中，先天遗传是比较重要的存在，根据相关专家对人类基因的研究，发现遗传因素在人类身高中起着决定性作用，也就是说一个人能长多高，大部分是由遗传来决定的，而其他的相关因素只占一小部分，这一小部分还包括后天营养和后天运动以及锻炼等多种因素。

一、先天遗传对身高很重要

先天遗传是决定人能长多高的一个重要因素，也可以说是影响人类身高的第一因素，曾经有专家对双胞胎进行了专业研究，来自于同一父母的双胞胎具有一致的遗传基因，他们的身高就极为相似，从这个研究结果可以证明人类身体长多高会受遗传因素的影响，而且影响比较大。

二、人类长高后天营养很重要

在人类长高的过程中，除了先天遗传的因素重要以外，后天营养的因素也极为重要，想要让自己长得更高就为身体补充丰富的维生素和矿物质，要让身体吸收充足的维生素D和钙，除此以外还要让身体吸收充足的优质蛋白，它进入人体后能改善人体细胞结构，又能促进身体内活性酶产生，也能让身体内的生长激素产生，这样就会让人体长得更高。

三、运动与人类身高也有重要关系

运动与人类的身高也有着十分重要的关系，人在生长发育期间坚持运动可以促进身体内生长激素的分泌，也能改善血液的供应，并能加快身体的新陈代谢，而且坚持进行户外运动，才能增加身体内维生素D的产量，有利于身体对微量元素钙和磷的吸收，这些物质对人类身高的增加都有很好的促进作用。

Answer 2

我觉得先天性遗传更重要，因为遗传基因是不能改变的，但是后天的营养是可以根据情况来补充的。

Answer 3

我觉得是后天的营养更重要，有了先天的优势就要用后天的营养来扩大优势，先天优势再好没有后天的营养也是白搭。

Answer 4

后天营养更重要，个子矮并不怕，只要自己吃的食物有营养，就可以让自己长高，让身体更加强壮。