Question

戒烟的心理过程

Answer 1

戒烟以后有好多不良反应：
一、首先可以出现口渴，有些人戒烟以后反复出现口渴，通过反复喝水缓解口渴症状。
二、睡眠异常，早期可以出现睡眠中断，这是非常常见的，也是令人痛苦的。有些人出现嗜睡，这是因为长期吸烟对脑神经刺激以后，戒烟后表现出减弱的情况，造成嗜睡的发生。
三、出现难以入睡，有些是需要通过药物帮助睡眠的。
四、呼吸系统出现咳嗽，因为长期吸烟对肺的影响，在戒烟以后出现反复咳嗽的症状。
五、消化系统可以出现便秘、胃口大开等表现，有些患者出现头痛、盗汗以及口腔溃疡等等。