Question

小孩感冒适合喝排骨炖什么

Answer 1

小孩感冒可以喝一些排骨炖百合加一些萝卜。但是感冒的类型不同，而且孩子的体质也不同，所以这种情况应该根据实际情况去做。下面来看看排骨百合炖萝卜的方法。

用料

排骨 一条

白萝卜 一个

百合 少许

枸杞 少许

盐 一茶匙

鸡精 适量

做法步骤

1、备好所需用料，排骨提前放入开水中灼洗干净，白萝卜切块

2、清洗干净的排骨和白萝卜，泡过水的百合一起倒入炖锅中，加入适量的热开水

3、启动炖肉功能一小时就可以了，如果冷水炖得按一个半小时，隔水蒸锅炖得有点慢，我一般都是煮开水倒进去炖的

4、炖呀炖呀，一个小时慢慢的过去了，炖汤讲究的时间，所以现在的电器也很方便，我们只需坐着等就好，无需看火，汤炖好后撒入清洗干净的枸杞就可以出锅了

5、炖好的汤加入适量的食盐，鸡精就可以喝了，喜欢的可以加点芹菜，味道更好些

6、成品

排骨汤入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

1、排骨汤含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

2、排骨汤富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。

3、排骨汤有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

Answer 2

你好感冒了最好不要喝排骨汤多吃些清淡食物多喝水多吃水果这样对感冒有好处