Question

不能集中注意力去学习，我们要注意哪些问题？

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Answer 1

专注力的“关键”显而易见，可以影响人生的方方面面，只有拥有较强专注力，人生的效率才能更高，才有可能在事业取得成绩。怎样高效提升小孩的专注力？

一、 安静的氛围，是小孩提升专注力的必要条件

小孩喜欢玩耍的本性就会导致小朋友更易不能全神贯注，故而，为让小朋友维持较强专注力，父母要及时帮小朋友清除那一些导致小朋友不能全神贯注的阻碍。

父母得给小朋友提供一个较好的学知识的氛围，竭力维持安静的学习氛围，学习环境也要越简单越好，并将有可能破坏小朋友专注力的外部事物全都弄走，以避免小朋友不能全神贯注。当小朋友在思考时，父母要把所有电子设备如手机、平板及各种能玩游戏的设备等完全搬走，防止小朋友因禁不起诱惑而偷偷地玩手机等。

二、依照小朋友的兴趣提升较强专注力

生活中有句俗话：：爱好是最棒的老师，家长常常对于自我爱好的事情更加有动力，也更加投入。较强专注力不是生来就拥有的，而应该依赖家长不断地提高小朋友，故而养成的良好习惯。

家长能给小朋友安排些爱好的事情，除此之外注意小朋友的注意力，故而渐渐形成维持较强专注力。

三、布置一些提升专注力的游戏，快乐中“成长”

小朋友在参加亲子游戏的过程中，会比在别的时候更易集中思考力。故而，家长应该时常带小朋友做所有提高专注力的亲子游戏。

家长也得积极参加，除此之外给小朋友充裕的独立思考的时间，不要任意打扰小朋友的思考。长此以往，小朋友在亲子游戏的过程中可以渐渐形成维持较强专注力的习惯。

四、有计划有环节的提升小朋友专注力

所有事都有计划,能很好地帮助小朋友提高专注力，家长把一天肯定要做的事情给小朋友计划好，并告知小朋友，在高效做好一件事情之后才能做下一件事情。

小朋友思考时维持较强专注力很要紧，倘若小朋友不能集中思考力，家长也不要上火，能测验以上的几种方式，以帮助小朋友形成维持较强专注力的好习惯。

Answer 2

到医院查查自己有没有甲减病。看看自己是不是思维老是跳跃的人。少看点电视。少玩手机。可能是因为自己没啥耐心。可能是因为父母老是命令孩子做事。

Answer 3

行为习惯的问题、兴趣问题。行为习惯问题，养成良好的学习习惯，不做小动作，不开小差；兴趣问题，培养良好的兴趣，就能慢慢集中注意力学习。

Answer 4

出现这种问题的原因有哪些，是因为学习难度大导致分神，还是因为没有学习目标导致的，不同情况寻求不同的解决办法。