宝宝几个月开始添加辅食?可以添加什么辅食?
一般在6个月之后,宝宝就可以进行相应的辅食了。因为在宝宝6个月的时候,肠道消化功能会逐渐的增强,如果在这个时候还一直给他服用奶粉的话,会让宝宝感受到饥饿。因此在这个阶段应该逐渐的去给宝宝添加一些辅食,但是刚开始的辅食不能够是比较硬的食物,最好是米粉,因为米粉有助于孩子的消化吸收,等到孩子适应一段时间之后,可以去给他服用一些蔬菜,不要一开始就给他去使用一些肉类,等到他的胃建立一些耐受能力之后再去食用肉。并不是所有的辅食都适合宝宝使用。
一、 粥类
宝宝的辅食最好是一些粥类,比如香菜粥或者是鸡蛋粥等,因为宝宝刚开始食用辅食的时候,胃一时之间会接受不了比较硬的食物,而粥既易消化又有助于营养的吸收。但是宝宝所使用的食材跟我们吃的食材做法应该区分开,因为宝宝所食用的一些粥类不可以放盐。因为宝宝在很小的时候是不能使用任何的调料品的,只能够是把大米以及香菜清洗干净之后放入锅中即可。
二、 蔬菜泥
刚开始使用辅食的宝宝是不能够直接去吃一些水煮青菜的,而是需要我们将食品加工成泥,因为很小的宝宝是没有长牙齿的,即使长了牙齿也是比较松软的。等到宝宝在大眼的时候,我们就可以把一些生菜切成小块就喂给他们吃。
总而言之,宝宝的辅食尽量做到齐全,在宝宝很小的时候应该给他们吃各种食材,以免宝宝长大之后挑食。一定要给宝宝养成一个良好的吃饭环境,家长不要一边看手机一边吃饭,不能分散孩子的注意力,否则等到孩子长大之后,很难叫他们安静坐下来吃饭。