Question

帕金森如何运动、锻炼！

Answer 1

帕金森患者较易出现运动症状，如走路时会出现小碎步，步态障碍，同时患者走路时会出现身体的前倾、姿势平衡的障碍，容易跌倒。有些患者易出现语言障碍，语言单调低沉，有些患者甚至会出现吞咽功能障碍。患者需要根据不同的行为障碍进行相应的康复运动训练。对于轻症的帕金森病患者，可自行进行简单的康复训练，如患者进行健身操训练，打太极拳、慢跑等运动。韩国的临床多中心研究，认为经常进行太极拳运动，可改善患者运动功能，延长患者寿命。对于语言障碍患者，建议其进行语言障碍训练，同时还可进行步态训练及姿势平衡训练。若患者能做到每日坚持，则可有助于提高帕金森患者的生活自理能力，改善患者的运动功能，同时可延长帕金森药物的有效期，改善患者的生活质量。

Answer 2

帕金森如何运动锻炼一旦得了帕金森应该是结合用药再一个就是体育锻炼到医院专门康复科进行体育锻炼平时散步多做有氧运动相信通过合理的锻炼帕金森氏会得到相应控制和改善的

Answer 3

帕金森患者应该每天有计划地进行原地站立以及高抬腿踏步，站立位，坐位做左右交替踝背屈，向前，向后跨步移动重心等运动练习，家属要帮助其做肢体被动运动，活动时，动作轻柔和缓，要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行按摩。