Question

吃了酵素可以喂奶吗

Answer 1

哺乳期间不能吃酵素，酵素是减肥产品，有清理肠道美容养颜的效果。如果在哺乳期间吃了这种产品，酵素中的活性物质会随着母乳进入宝宝的肠道，容易导致宝宝肠道功能紊乱，引起宝宝腹泻的现象，就会影响到宝宝的健康生长。如果准备减肥，应该停掉母乳之后才可以服用。在哺乳期间不要乱服用药物，避免药物的副作用影响到宝宝的健康生长，导致宝宝吸收不好，导致宝宝胃肠功能紊乱，影响以后良好的健康发育。哺乳期间应该增强营养，锻炼身体，才能够保证乳汁充足，达到宝宝生长所需的营养。
哺乳期饮食注意事项
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。