Question

针对宝宝的辅食，该怎么选择？

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Answer 1

100毫升辅食总的热量应该达到80千卡，高于母乳（60-70千卡/100毫升），这样才有利于满足宝宝发育的需要。这就需要辅食不要太稀，而应该是泥糊状，不然营养密度就上不去。任何水果都有益于孩子，提供必要的维生素和矿物质。水果也含有纤维，为了获得营养，建议给孩子吃各种水果，如浆果，甜瓜，猕猴桃和橙子。

因为买回来的米粉里面强化了铁，而刚给宝宝添加辅食是要从富含铁的食物开始添加；而其他的果泥和菜泥，可以选信得过的市售品牌，也可以自己用小勺子直接刮水果泥给孩子吃。如果妈妈不知道宝宝能不能吃牛油果，那么可以回忆下自己是否吃过牛油果，然后吃过之后有没有什么不良反应。如果说妈妈没有吃过，那么就没有必要给宝宝吃了，即使牛油果含有很多营养价值。

一次给予一种新辅食，必须先少量开始试吃由稀渐浓喂食，观察2-5天。确认无过敏反应如：腹泻、呕吐、皮肤出疹…进食正常时再加新辅食。首添加建议选择原味的米粉，口味清淡，首加应该沏成流食状，要少量，根据孩子适合程度再加量加稠，再往后就可以加少量蛋黄，蔬菜和水果泥，然后再可以加肉类的泥。

因为我也是第一次当妈啦哈哈哈。不过好在我有朋友帮忙！安利了我一个强大省心的辅食品牌，宝宝吃啥跟着买就对了！叫英氏忆格！不会做辅食的妈妈强烈安利你一定要看看。等等啊。说白了呢就是越稠的，水分越少的营养密度就越高，太稀的肯定不行。但是啊要注意并不是越稠的就越好，还是要根据宝宝的年龄，从稀到稠有一个慢慢的过渡的一个过程。

Answer 2

针对宝宝的辅食也是要现买现做。要选择新鲜的食材。可以选择新鲜的海鲜类食物，肉类食物，新鲜的水果和蔬菜，这样给宝宝准备辅食。

Answer 3

现在市面上还出现了进口的机器，在价位上也是非常的昂贵，所以家长们在购买时，也要根据自己的实际情况来挑选，不要单独的追求辅食机的功能多，这样所有的配件和附属设施也会增多，在清洗的时候就会非常困难。可以选择功能简单的机器。

Answer 4

婴儿1～2个月开始，可添加新鲜果汁，如橘子汁、番茄汁、山楂汁、西瓜汁、葡萄汁等以补充维生素C。
4～5个月的婴儿，可以添加如蛋黄、枣泥、肝泥等，蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素A等。开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄或类似大小的一块煮熟肝泥压碎，用米汤或牛奶调匀后哺喂，习惯后再加到1/2个蛋黄或类似大小的肝泥，由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹，可以逐步添加。四个半月起可以添加稀粥，必须煮得烂烂的，每天吃一汤匙。
5个月起可以增至2～3汤匙。应按婴儿具体状况添加，还可以吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃。