Question

分手后，怎样才能忘掉不喜欢自己的人，控制住自己不要去想他？





Answer 1

分手对很多人来说是一件非常痛苦的事情，分手后很多人可能陷入一蹶不振的状态，且很难走出来。爱情是一把双刃剑，两个人好的时候你会觉得全世界都是阳光明媚的，一旦分手你的世界就立即陷入黑暗无边的痛苦中。那么，分手后，怎样才能忘掉不喜欢自己的人，控制住自己不要去想他呢？我认为你需要做到以下几点。

一、收拾好行囊，出门旅游散心

我觉得分手后要想忘掉那个不喜欢自己的人，可以选择暂时离开你所生活的这座城市。收拾好行囊，出门旅游散心就是一个不错的选择。去一个自己喜欢的地方去旅游，在那里多停留一些日子，只需要一个月的时间，你就会发现自己就已经走出来了。并且在一个陌生的环境里，你会对那里的一切感到新奇，心情也会变得明朗起来。

二、寻找新恋情，以此忘掉旧爱

有句俗语是：旧的不去，新的不来。我觉得这句话说的非常对，一个不喜欢你的人不值得你去留恋。好的对象有一大把，忘记错的人的最好方式就是立马展开一段新的恋情，或者是寻找一个好的暗恋对象，哪怕只是暗恋，也能让你走出失落，获得新生。

三、培养一个爱好，转移注意力

想要忘记一个人，最好的方法就是给自己找点事情做，你可以培养一个新的爱好，诸如画画写生，或者跳舞运动等等。总之在你全身心投入你的爱好的时候，你的注意力就被转移了，你也没有那么多时间去想那个和你分手的人了，时间一长你不仅能够把他彻底放下，还顺便学会了一项新技能。

如果你对这个话题有更多的看法，欢迎积极留言参与对该话题的讨论。

Answer 2

可以去做一些其他的事情，转移注意力。比如说看一些感兴趣的电视节目，或者说是出去旅游。

Answer 3

如果在分手以后，你想要忘掉这个人，想要控制自己的话，那么我建议你可以赶紧的投入到工作当中去，让自己忙起来

Answer 4

在分手之后可以多和朋友或者是同事外出逛街或者是出去旅游，远离之前和他一起相处过的环境，可以慢慢的忘掉他。

Answer 5

在晚上的时候一定要注意早点去睡觉，千万不要胡思乱想去向对方，而且应该注意不要再去关心对方的生活，做一些其他的事情，来转移自己的注意力。