平时肾不好的人，都有什么表现？
肾功能不好时症状不明显。随着恶心、呕吐、身体浮肿、尿液泡沫的增加，已经到了中晚期，治疗的难度提高了。平时要多观察身体异常情况，及时去医院检查消除肾病的可能性。肾功能不好的人不能正常产生尿液，影响局部血液循环和代谢，两侧下肢有膨胀感，用力按压有坑。特别是早上醒来后，眼睑和脚踝部位水肿明显。有严重水肿的人也会伴随心力衰竭和脑水肿。健康的人小便时尿液中有泡沫，但泡沫很小，过几分钟就会消失。尿液里的泡沫很大，长时间不消失，这是病理性的。也就是说，尿液中已经出现尿蛋白，所以要及时去医院接受尿检。
每次小便都会发现血液里有血丝，尿液的颜色就像洗肉的水一样。另外，患者身体内没有任何力量，精神不振，经常感到疲劳。另外，一些患者恶心、呕吐、腰部脊椎两侧出现明显的疼痛。一般来说，多吃黑豆、黑芝麻、黑米和黑木耳等黑色食物，可以进入肾脏，提高肾脏壮阳的功效。减少喝浓茶或浓缩咖啡的次数，喝咖啡会增加尿液中的钙离子，容易出现肾结石。浓茶中含有大量钨，容易堆积在肾脏，增加肾脏负担。减少熬夜次数也不能懈怠，保证充足的睡眠，工作再忙也要多锻炼身体，使关节部位活动。
每天是否有足够的水分，多喝水可以提高勤奋的代谢速度，同时使身体细胞更有活力。忍不住小便。因为大量尿液聚集在膀胱上会产生大量病原体，侵犯输尿管，导致肾脏感染。不要吃辣刺激性的食物，保持积极乐观的态度，调节生活压力。控制性生活次数，停止手淫，每年去医院接受尿液和尿素氮检查，防止高血压或糖尿病的发生。每天吃盐量不能超过6克，避免高盐食物。养成定期拉大便的好习惯，保护双脚的温暖。一些早期肾病患者可能会出现多尿现象，但随着病情的进一步发展，多尿可能会变成牛尿，甚至无尿。出现少尿和无尿时，要警惕尿毒症现象。这时肾脏几乎没有代理补偿功能。
肾病早期可能发生血尿、蛋白尿，此时贫血多不算大补偿或严重，但随着病情的发展，可能会发展为慢性肾衰竭，甚至尿毒症，这时贫血会越来越严重，表现出明显的头晕乏力。事实证明，脸色苍白，可能伴有头颈头晕，这主要是气血运行乏力，无法战胜幻灭而引起的症状。男性肾脏不好，性功能会下降，勃起往往会感到无力，有明显的性欲减退现象，甚至严重的情况下也会发生阳痿早泄。肾脏不好的人四肢冰冷，平时也有怕冷怕冷的症状。因为阳虚不能温暖皮肤，还有精神萎缩的现象。这是阳气不足的特点。另外，肾脏不好的人的腰和腿容易疼痛。这是因为肾阳虚铁不能温暖腰部和骨骼。
