上班族如何在上下班路上,锻炼身体、减肥瘦身?

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灬AE一86丨

2021-12-07 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道答主
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上班族最头疼的是上班占据太长时间,只能下班或者节假日又或者是早上,一般早上很多人起不来,所以最好的办法就是晚上,锻炼嘛,我反正是一直跳绳的,既可以随时开始跳,也不用担心刮风下雨,去健身房什么的,买个软的瑜伽垫,就能跳。
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