Question

如何忘掉一个人?

Answer 1

1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。

2、封闭自我好好反思：忘不了一个人，就把自己封闭起来，好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。

3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。

4、出门旅游：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。

5、接受另一个人：忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的人生，会比较好些，但有一点必须做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那个人了，已经完全的可以走出来了，再去经营下一段感情。

6、学会忘记：忘记一个人，就要乐观的看待问题，不要走进死胡同，人生需要经历的事情很多，只说明他是你生命中的过客，过去了就过去了，还有就是留下一段美好的回忆，不要去记恨，怨恨对方，这样会很快的走出来，随着时间淡化对一个人的记忆的。

Answer 2

忘掉一个人最好的办法就是不再想他。不在意他所有的一切，不刻意忘记，即使想起也很平淡。你可以把精力投入到工作中，或者参加自己喜欢的活动，如爬山，旅游，蹦极等等，也可以读书，听听音乐。

Answer 3

要忘掉一个人，要删除和其所有的联系方式，包括电话、微信等，另外还要专移对他的想念，找到一个代替他的人。

Answer 4

如何忘掉一个人？这个问题很不好办，但有一个事情告诉你，找个兴趣爱好的事情去做，比方说玩下设计，比方说完成一项项科研任务，完成一箱有趣的活动，这就慢慢地忘掉一个人，这就能够忘掉一个人，而且决定能够

Answer 5

出去散散心吧，找点别的事情做，慢慢就会淡忘的！有时候感情不是强求来的，与其沉浸在一段感情中拔不出来，不如尝试开始新的一段感情！