吸烟对身体的危害，到底有多严重？
你好，吸烟的危害有很多，主要是因为烟中含有较为丰富的尼古丁、焦油等有害物质，长时间抽烟可能会诱发肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病的出现；可能还会诱发心脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病。
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吸烟对身体的危害非常严重，它会对几乎所有身体系统产生负面影响。以下是吸烟对身体的一些主要危害：
呼吸系统问题：吸烟导致呼吸系统疾病的风险增加，包括慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺癌和其他呼吸道感染。吸烟会破坏肺部组织，导致气道狭窄和气体交换障碍。
心血管疾病：吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素之一。吸烟会导致动脉硬化、高血压、冠心病、心脏病发作和中风的风险增加。烟草中的化学物质会损害血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成。
癌症风险增加：吸烟是导致多种癌症的主要原因之一。吸烟与肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症之间有着明确的关联。烟草中的致癌物质可以损害DNA，导致细胞突变和癌症发展。
其他健康问题：吸烟还与其他健康问题有关，如糖尿病、骨质疏松症、牙齿和牙龈问题、视力损害、消化系统问题等。
此外，吸烟对身体的危害不仅影响吸烟者本人，还对周围的人产生二手烟暴露的风险。吸烟者的家人和他人长期接触二手烟可能面临类似的健康问题，包括呼吸道疾病、心血管疾病和癌症。
为了保护自己和他人的健康，戒烟是最佳选择。即使已经有吸烟相关的健康问题，戒烟仍然可以带来明显的好处，并降低进一步健康风险的发生。如果需要帮助戒烟，可以咨询医生或其他专业的戒烟辅导机构。
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
2.吸烟对脑部的损害
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
3.吸烟对口腔的损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37瘫增加到42瘫，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
4.吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
5.吸烟对胃部的损害
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
6.吸烟对全身骨骼的损害
尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。
7.吸烟对肝脏的损害
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，
吸烟也可导致骨质流失更快，骨骼脆弱易骨折，吸烟可产生苯丙芘，砷，甲基肼，氨基酚等物质，均具有很强的致癌作用，除肺癌外，还会导致喉癌，食道癌等发病率明显增高，吸烟还可影响男性的性能力及女性的生育能力，对胎儿及儿童发育有较大的影响。
