
135个回答
2021-02-24
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你好,我认为最好的抗衰老是三个方面。
第一,应该是心情好,有说有笑,经常笑口常开,没有烦恼,烦心事情,只有这样才能防止人衰老,有一更好的健康,心理和身体天天快乐,过着无忧无虑的生活,这样,才能抗衰老,生活更快乐,这是最好的办方法法,天天有个好心情,样心情舒畅。
第二,均衡饮食,少吃垃圾食品,注意营养搭配,多吃水果。
第三。多运动,少熬夜,早睡早起。
第一,应该是心情好,有说有笑,经常笑口常开,没有烦恼,烦心事情,只有这样才能防止人衰老,有一更好的健康,心理和身体天天快乐,过着无忧无虑的生活,这样,才能抗衰老,生活更快乐,这是最好的办方法法,天天有个好心情,样心情舒畅。
第二,均衡饮食,少吃垃圾食品,注意营养搭配,多吃水果。
第三。多运动,少熬夜,早睡早起。
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最好的抗衰的方法就是健康饮食规律,作息。
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我认为最好的抗衰老方法就是要保持好的心情
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不熬夜,早睡早起,多吃清淡食物
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你认为最好的抗衰老的方法是什么?
这个应该是每天保持良好的情绪。我认为有良好的情绪,才能抗衰老,而且不得病,而且有很好的食欲,吃嘛嘛香。
以上内容仅供参考谢谢!
这个应该是每天保持良好的情绪。我认为有良好的情绪,才能抗衰老,而且不得病,而且有很好的食欲,吃嘛嘛香。
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