Question

小孩能吃地瓜粥吗

Answer 1

地瓜也就是我们平时常吃的红薯，红薯粥是适用于10个月左右的宝宝食用。红薯粥的营养丰富，钙、铁、粗纤维、碳水化合物等营养俱全，尤其是适宜大便干的宝宝吃。
红薯富含碳水化合物、膳食纤维，配合米汤给宝宝食用，营养更加丰富。
准备食材：大米、红薯。
首先在大米中倒入水，大火烧开后，转小火熬煮10分钟，再取米汤待用。
然后把红薯去皮切块，放蒸锅中蒸五分钟后取出，用研磨网研磨成泥。
最后把研磨好的红薯泥倒入米汤中，用勺子搅拌均匀就可以了。
地瓜含有丰富的碳水化合物，胡萝卜含有维生素a等营养物质，用大米粥一起煮，更利于宝宝吸收。
宝宝辅食的原则
1、不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应。开始只添加一样，如果3~5天内宝宝没有出现不良反应，排便正常，可以让宝宝尝试另外一种。
2、按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻。
3、可以一开始只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。刚开始加辅食的时候，每天喂一次，如果宝宝没有出现抗拒的反应，可慢慢增加次数。
4、如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现，从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼。