Question

7个月宝宝能吃银鳕鱼吗

Answer 1

7个月的宝宝是可以吃银鳕鱼的，这个没有问题。银鳕鱼作为一种非常具有营养价值的鱼类，七个月大的宝宝是可以适当的吃一些鳕鱼的。

因为根据世界卫生组织，还有大部分的营养和儿童专家都认为婴儿四到六个月是为它添加辅食最理想的时期，所以说七个月大的宝宝，肠道和神经系统都已发育成熟，并且舌头的反应消失，还有正常的吞咽动作，是可以适当的吃一些鳕鱼的。　　

并且鳕鱼的营养价值也是非常高，鳕鱼作为一种深海鱼来说，鱼刺非常的少，但是蛋白质含量非常高，而且脂肪含量和非常低，所以说七个月的宝宝是可以适当地将鳕鱼作为辅食来吃的，并且宝宝适当的吃一些鳕鱼，对身体健康是非常有帮助的。

建议宝宝在吃鳕鱼的时候可以选择清蒸鳕鱼，并且也不油腻，而且味道非常好，宝宝在一开始吃鳕鱼的时候，由于确定会不会有过敏的现象，所以说应该少吃一些，观察宝宝是否有不适的症状出现，如果没有过敏以后才可以增加鳕鱼的食量，再给宝宝吃鳕鱼的时候，尽量选择一些清淡的做法。