Question

很多人喜欢喝茶，喝茶注意事项有哪些？

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Answer 1

喝茶的注意事项有：燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。因此喝茶要多注意，并不是越多越好。

喝茶是日常生活中的常见行为，但是喝茶也要注意方式方法，不然就容易进入误区，反而不利身体健康。喝茶的注意事项很多，除我们熟悉的喝茶时机、浓茶和淡茶、疾病人群与茶等诸多方面。比如喝茶时机忌空腹饮茶、饭前后大量饮茶、睡前饮茶、饮隔夜茶等。肝脏病人、孕妇、神经衰弱、尿结石患者、贫血患者、溃疡病患者、高血压患者等疾病人群不宜喝差。另外小孩，孕妇，老人在喝茶时应特备注意。

喝茶需要注意以下这些方面，餐前餐后或者睡前不适合喝茶。因为在餐前餐后喝茶容易刺激肠胃，影响消化吸收;睡前喝茶则会增加排尿、使大脑兴奋，从而影响睡眠质量。喝茶要适量。喝茶有很多功效，但不是喝得越多越好，每天用3-5克茶叶泡水喝，一天泡1-2次，饮用总量控制在400毫升左右。

Answer 2

一，人在发烧的时候，最好是不要喝茶，对身体没一点的好处。二：喝了酒最好就不要再喝茶了，容易加重心脏的负担。三：空腹的时候，也不要饮茶，对身体也是不好的。

Answer 3

喝茶的注意事项主要是不要空腹喝茶、不要喝隔夜的茶、不要喝太浓的茶、不要在睡前两个小时内喝茶，这样可能会导致胃部的疾病以及失眠的发生。意见建议：消化性溃疡、甲状腺功能亢进、心律过快的病人禁忌喝茶。失眠的病人睡前两小时内不能喝茶。

Answer 4

喝茶需要注意的事项主要有几点1、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。2、服用药物时﹐不可以用茶水配服﹐会影响药效。3、孕妇喝茶不宜太多，会影响铁元素的吸收，容易引起贫血。4、不宜餐前睡前喝茶，餐前喝茶容易刺激肠胃，睡前喝茶则容易影响睡眠质量。

Answer 5

不宜喝过浓的茶
浓茶会使人“兴奋度”过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。