Question

去除脸上的黄褐斑可以用食疗的方法吗？

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Answer 1

黄褐斑非常影响自己的颜值，对女生来说更是这样的，谁不想有一个光滑亮洁的脸蛋呢，但是黄褐斑的存在，但就是一个难关，有些黄褐斑很难去除，但是通过一些食物的疗法可以起到淡化的作用，注意食物的疗法，它仅仅是起到淡化的作用，它并不能去根儿，该用的药物还是得用。

多补充维C维E是有助于身体新陈代谢的加速皮肤更新，因为多吃维C可以让皮肤更亮白，自然有助于排出皮肤毒素，黄褐斑它本身也是一种皮肤毒素的积累，比如说我们平常所见到的西红柿，大枣还有柠檬，柠檬一般都不适合直接吃，因为它太酸了，但是家里要是有个榨汁机的话，柠檬榨出来的那个汁水再配上一些饮用水加点冰糖，就是一杯新鲜出炉的柠檬水，好喝又能够起到一定淡化黄褐斑的作用。

多补充蛋白质和富含铁的食物，也有助于加速身体的新陈代谢，提升身体免疫能力，蛋白质啊，我们可以从两个方便来获取，如果你本身比较喜欢肉类并不排斥肉类，那平常吃的一些猪肉牛肉都有非常不错的效果，尤其是牛肉，因为牛肉它蕴含着丰富的血红蛋白，它可以补充身体蛋白质同时又加快身体免疫防线的重建，如果你不喜欢吃肉类是个素食主义者，那吃一些鸡蛋之类的也会有非常好的补充效果。

上述的食物这方面的疗法都仅仅是一种帮助作用淡化作用，它并不能完全解决问题，黄褐斑它说可以说是皮肤一种毒素的积累，也可以说是一种病，因为你身体要是和正常人完全没有区别的话，别人没有的问题你也不会有，那就是说你有问题有问题就得去医院看病，皮肤科它可以帮助你解决这方面的问题，尤其是很多专用的药物，它起到的效果更好。

Answer 2

黄褐斑的患者，在日常饮食生活当中，可以适当的多补充一些富含维生素c和维生素e的新鲜蔬菜和水果，比如说西红柿，胡萝卜，苹果，橘子，以及一些绿叶蔬菜等等。

要尽量的避免刺激性的食物，比如说酒，辣椒，咖啡，浓茶等等。另外，也要尽量的避免日晒，可以选择一些遮光剂来进行治疗的。

黄褐斑的患者也需要结合口服用药来进行治疗，常用的口服用药主要有维生素C，维生素E，烟酰胺等等，也可以结合一些中医中药的方法来进行治疗，比如说常用的有六味地黄丸，逍遥丸，桃红四物汤等等。

对于保守治疗效果比较差的患者，也可以选择使用二氧化碳激光的方法来进行治疗。

Answer 3

可以尝试食疗的办法，建议注意生活作息，多食用富含维生素的水果蔬菜，可以多喝核桃仁牛奶，坚持每天早晚各吃一小碗，能够有效去除黄褐斑。

Answer 4

去除脸上的黄褐斑，需要采取防晒保湿以及注意休息，避免过度劳累，通过食疗去除脸上的黄褐斑达到的效果是不明显的。

Answer 5