Question

体育游戏的作用和意义，你最大的观点是什么？





Answer 1

运动就是四肢协调运作，心跳和脉搏有别于平常频率的一种活动。运动分为户外运动和室内运动，当然也有许多运动是既可以户外又满足室内的。户外运动如今包含登山、攀岩、潜水、漂流、冲浪、单车运动等，户外运动一半难度较大，危险系数也较高。

生命在于运动，运动的好处不言而喻。不同的运动有着不同的功能性，例如攀岩就是锻炼人体四肢肌肉的力量。瑜伽就是一项品心静气的瘦身塑形的运动。

 

运动是健康生活所必须，它既美容，又塑身，还能增强精力、纾解压力、延缓衰老，好处太多了。运动之后感觉到这些好处，就有动力坚持下去。人们在运动的时候，身体的各个细胞都需要大量的氧，而细胞所需要的氧都是由血液输送到身体各处的。

所以运动时会大致人体血液流动的增快，也就促进了人体的新陈代谢。人体的新陈代谢加快了，那么很多人体内看不见的不好的东西的排出速度也会加快，人体内的不好的东西少了，身体也就会越来越健康，皮肤也就会越来越好。

新陈代谢也是身体排毒的一个过程，这个过程是可见或者不可见的，例如排泄和排汗等。有规律的生活作息会使得身体的记忆功能开始发挥作用。新陈代谢的正常，可以减少中暑、便秘等身体疾病。运动可改善血管内皮机能，降低血不良细胞因子，预防动脉硬化、脑卒中和心肌梗塞的发生。

有氧运动对你的心脏有好处，跑步可以改善心血管健康，跑步能有效提高心脏功能，表现为心脏收缩和舒张能力增强，心脏毛细血管密度增加，心脏调节机能提高等。

每天坚持锻炼对身体好处多多。运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。

Answer 2

我最大的观点就是可以努力去发扬一下这个体育游戏。而且体育游戏最大的一个作用和意义，也就是为了让我们锻炼身体，让我们对体育产生兴趣。

Answer 3

我觉得体育游戏的作用就是锻炼学生的身体素质，增强学生的团队合作能力，可以让学生更加团结，意义就是学生可以在游戏中学习到很多有意思的东西，并且还可以锻炼身体。

Answer 4

最重要的作用是放松心态，让人有一个良好的心态，放松压力，可以让人们得到休息，可以让人们更好的生活。

Answer 5

体育游戏在发挥体育促进少年儿童社会化的功能方面,具有重要的作用和意义。 少年儿童在游戏中能学习认识社会和认识自己。