孩子正是叛逆的开始时期，父母怎样做就可以缓解与孩子的关系？
青春期的孩子需要独立的空间，想要关上自己
的房间门，哪怕只是在安静地写作业；想要保护自
己的隐私，哪怕手机里没什么秘密，也不想让父母
翻看；不再黏着父母，旅行时也更想和朋友们一起。
这些变化并不是表示他们和父母疏离了，而是他们的成长到了新的阶段。那么该如何缓解亲子关系呢？
首先要认识到自己对孩子的影响力，青春期的孩子非常重视他人对自己的评价，尤其是父母。但他内在已经成长起来的自我意识不想
听到对他不利的评价，所以，他装得满不在乎。家长其实具有对孩子非常强大的影响潜力，就看怎么
发挥了。并且，家长本身的榜样对孩子的影响力要
远远胜于家长对孩子的语言教育。要想教孩子做一
个对自己言行负责的人，其实不需要太多的说教，
家长自身的榜样就会带动孩子。想让孩子读书，家
长自己每天也要有固定的阅读时间；不让孩子玩电
脑游戏、看电视，家长自己也要以身作则。孩子们
最讨厌家长嘴上一套，做的却是另外一套，家长要
想让孩子怎么发展，自己就要先做到。
其次是教育要以相互尊重和信任为前提，有些父母习惯用惩罚作为教育手段，因为他们自
己也是这样成长起来的。惩罚孩子，实际上剥夺了孩
子从内心深处对自己错误行为的反思过程，使孩子的
精力分散到了如何去报复家长上面。如果威胁—奖励
模式是孩子学到的唯一的沟通模式，那么他们将无法
在成长过程中获得属于自己的力量，因为受到惩罚的
人自我价值感很低，无法形成正常的自尊。虽然父母
通过这样的方式让孩子暂时妥协了，却是以牺牲孩子一生的自我价值作为代价的。想培养一个内心强大的
孩子，就要从家庭教育开始，尊重他，不以他的弱小
欺压他，允许他自由地表达自己。教育要以相互尊重
和信任为前提，相信每个孩子都像一颗种子一样，自
己有旺盛的生命力，要给他犯错、尝试的机会，给他
自我成长、自我修正的机会。
最后要用爱的眼睛发现孩子的亮点，青春期的孩子敏感，重视他人评价，非常在意
自己的努力有没有被注意到。多看孩子的优点，发
自内心地称赞他们，这是孩子成长进步的突破口。
教育最大的秘诀也许就是：让孩子感受到成就感。
家长很容易根据自己的期望和需要，自动地过
滤掉那些他们不想看到的信息。当家长过度关注孩
子此时的学习时，因为只看到他现在的成绩不好就
否定了他，而孩子的其他优点，例如诚实、幽默、
乐于助人、音乐才华等，就被过滤掉了，甚至是视
而不见。
