Question

宝宝一岁了，牛奶应该选择鲜奶还是有机奶？





Answer 1

宝宝一岁了，牛奶应该选择有机奶。新鲜牛奶蛋白质含量高，但能量和糖分低于有机牛奶。婴幼儿有机奶粉控制了液态乳中乳蛋白和他营养素的种类和含量，满足了婴幼儿的需求。

一、宝宝一岁了，牛奶应该选择鲜奶还是有机奶

如果已经戒掉母乳，以前的观念是，1岁以后还要给孩子喂有机奶。这种观点由中国权威团体“中国营养学会”在他推出的《中国居民膳食指南》明确提出：“1-3岁、每天给不到350毫升的婴儿有机奶粉，不能直接喂给普通液态奶。”中国营养学会理由是：“由于幼儿肾功能发育不全，直接喂普通液相奶会给幼儿肾脏和肠道带来很大负担。”美国儿科学会(AAP)建议1岁以后的婴儿一般喝牛奶。牛奶中含有更多矿物质，会影响肾脏发育，宝宝不能喝普通牛奶。但是AAP认为，1岁以后就没有这种担心了。如果宝宝每天吃辅食，可以营养均衡(谷物、蔬菜、水果、肉类)，宝宝一岁就可以在他喝普通全脂牛奶。

二、有机奶的好处

有机奶中含有钾，血压高时稳定动脉血管壁，预防高血压和心脏病，对宝宝的心血管发育非常有好处。可以防止婴儿吸收食物中有毒的金属铅和镉。酸奶和脱脂奶可以增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞生长。有机奶中的酪氨酸可以促进婴儿血清素的大量增长。有机奶中碘、锌、卵磷脂可以大大提高大脑的生产力。

三、如何选择牛奶

生牛奶：又称巴氏消毒牛奶，在一定温度内消灭牛奶中的细菌。在鲜奶消灭过程中，并不是所有细菌都被杀死，所以这种牛奶保质期短，即使低温保存，保质期也只有7天左右。纯牛奶：也叫超高温消毒奶。因为经历了高温消毒，牛奶里的所有细菌都死了，也包括有益的菌。通常这种牛奶都是真空包装，不需要冷藏，保存时间长。

Answer 2

应该选择鲜奶，因为这样的话对孩子的身体是比较好的，也能够有更多的营养给孩子吸收，身体也会更健康一些，而且也能够补充更多的能量。

Answer 3

应该给孩子选择鲜奶，鲜奶营养价值要更高一些，能够帮助孩子成长，有机奶会添加添加剂。

Answer 4

我觉得应该选择鲜奶，因为鲜奶更有营养。让孩子喝鲜奶对孩子更有好处。