Question

减肥期间如果有饭局，还是大餐，怎么办？

Answer 1

当然是吃了，适当的吃还是可以的，没有人说减肥就要不能吃啊。只是应该少吃。我们周围减肥成功的人都只是适当的管住嘴巴。主要还是要迈开腿。运动起来才是关键，不然容易反弹

Answer 2

吃着，不要扫兴，毕竟饭局也是人际交往，工作往来的一部分，饭后再减肥，第二天少吃点就成。

Answer 3

减肥期间如果有饭局。还是大餐，怎么办？其实只要自己能够把持住不要摄入过多的高热量食物。一顿大餐。并不能影响你减肥期间的效果。

Answer 4

减肥期间如果有饭局，还是大餐，怎么办？减肥期间该有的饭局还是要去？因为毕竟大家朋友一场。去的时候我们尽量吃一些有营养一点的，但是不能。吃很油腻的东西。去参加不等于就要大吃大喝。我们可以少吃一些。尽量的控制住自己的饮食。这样一样可以减肥啊！

Answer 5

如果在自己减肥期间有饭局，尽量能不去的话就不去，如果是一些推脱不掉的饭局，那就可以多喝茶水，然后吃一些青菜，虾之内的没有脂肪的食物也是可以的。