Question

怎么祛痘更好更有效？

Answer 1

祛痘的方法很多，包括系统治疗、局部治疗、物理治疗等。治疗方法可单独使用，也可联合治疗，不同的痘痘需要选用不同的治疗方式，才是最有效的。治疗原则是消炎、疏通毛孔、调节皮脂分泌等。主要包括三个方面：

第一，系统治疗。口服消炎药和抗雄激素治疗，抗生素常用克拉霉素、四环素、米诺环素等；降低雄激素水平的药物，如螺内酯、西米替丁等。另外，还可以加用维甲酸类药物，如异维甲酸胶囊、阿维A胶囊等；维生素类药物，如维生素B6，能帮助脂质代谢，也能起到辅助的治疗作用；最后中药和中成药，如痤疮丸、消痤丸等，也能对大家有所帮助。

第二，局部治疗。涂抹消炎药膏，如夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰等；减少皮肤表面的细菌和真菌，溶解粉刺、软化毛孔角栓的药物，如维甲酸乳膏、壬二酸、水杨酸制剂等。

第三，物理治疗。常用激光治疗，对于轻、中度炎症，可用红蓝光，也可用染料激光、强脉冲光等，能消炎、祛红，帮助修复；对于中重度患者，特别是久治不愈或反复发作的聚合性痤疮，可采用ALA光动力治疗，能达到很好的杀菌、破坏皮脂腺等功效。由于个体差异和皮损的严重程度不同，治疗次数和时间也因人而异，不能一概而论。

Answer 2

每天喝一大杯鲜奶，一定要新鲜的，不要用奶粉泡。坚持一两个月，肌肤自然就会变得好了，牛奶从内到外改善肌肤状况，可以消灭痘痘，黄瓜去掉皮并榨成汁，洁面之后，把黄瓜汁涂抹在脸上，大概20分钟后用清水冲洗干净。黄瓜不仅能祛痘，还能够消除痘印。

Answer 3

在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

Answer 4

祛痘没有更好更快更有效的方法，就是要控制你的饮食，不要吃辛辣刺激的，然后不要不是严重的话可以买控油，祛痘的洗面奶就会好了。

Answer 5

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。