Question

心里还放不下她，却又不愿意去联系她，该怎么办？

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Answer 1

把这份放在心底，让时间冲淡你内心的不甘和遗憾吧。

当一对恋人以分手结束之后，很多人心中都会有些不甘和遗憾，而这份遗憾又往往让人在短时间内难以忘记曾经。可分手毕竟是分手，两个人的生活已经没有了任何交集，强行给自己加心理戏没有任何意义。

要么主动去联系，要么不要想太多，你根本没有更多的选择。

我也曾经经历过这样一个阶段，我能够理解你现在内心的纠结情绪，因为不甘和遗憾让你内心还放不下她，让你觉得你还想和她再见一面。可是你现在又觉得自己不应该去打扰对方的生活，又觉得自己没有必要主动联系对方。

这样的纠结情绪是完全可以被理解的，可是想要改变这种纠结的情绪真的很难。在你面前的只有两条路，要么鼓起勇气主动去联系，让对方的拒绝成为你死心的理由，要么把这份怀念彻底放在心里，不要在生活当中表现出来。

我个人建议要去主动联系，让时间消磨掉你内心的不甘就好。

人生其实总是有一些遗憾存在，而这些东西会随着时间的流逝慢慢改变。在一段感情生活已经结束之后，这份遗憾或许会让你有主动联系对方的冲动。事实上这并不是爱，你们也不可能再重新走到一起。

你只是不愿意面对现在的结局，你只是内心有些难以接受自己现在的实际状况。从一个旁观者的角度来分析，我觉得你现在没有必要去主动联系，最好还是把这份怀念埋在心底，让时间慢慢消磨掉你内心的遗憾，让你的生活能够恢复正常，而如果你选择主动联系对方又拒绝了的话，你的心会在短时间内再起波澜，还要遗忘掉这份遗憾会变得更加艰难。

每一个分手的人都觉得对方还在挂念着自己，可这不过是自己内心的一份幻想而已。只有彻底走出这份失恋带来的阴影，你才能真正走进你想要的生活。

Answer 2

你可以去通过她的朋友去了解她的近况，不想联系的话，还可以去她家看一看。

Answer 3

我觉得你可以去了解一下她的生活，如果你觉得还是放不下的话，就应该去追求对方。

Answer 4

那你应该彻底放下这段感情，既然你不愿意去联系对方，那就说明你对对方不是那么喜欢。