孩子会患上考试恐惧症,这是为什么?
一提到考试,相信很多人会跟我一样,是恐怖的。因为考试意味着分数,考得好坏意味着得到的赞美或批评。大人都这样,孩子也不例外。现在孩子也有的患上考试恐惧症了。这是为什么呢?
首先要了解孩子考试恐惧背后的心理原因?考试恐惧是指一到考试就害怕,别的时候是正常的。只有在考试的时候会的恐惧心理发生,过后就没事了。其实这跟孩子本身有焦虑心理有关。
考试恐惧其实就是太过于在乎,太过于害怕。担心自己考不好,也许是对自己要求过高,也许是家长对孩子期望太高导致。严重的甚至会在考试前发生免疫力低感冒发烧的现象。
家长都希望自己的孩子成为一个优秀的人。所以许多家长对孩子的考试成绩特别在意。甚至孩子考的好了,还要求更好。考的不好了,严厉批评,甚至责骂。或者给予一定的惩罚等等。其实这些都是非常不可取的。我们应该正视考试,考试不是决定一生幸福与否的唯一指标,不是考的好了就一定是好孩子,考的差就一定是差孩子。我们要从心底里认可孩子。发现孩子的长处,不要给孩子带上枷索,让他们自己也认为考试是衡量他们是否优秀的唯一标准。这也是孩子考试恐惧的一个重要原因。
还有一少部分孩子是对自己的要求过高,而且对自己不自信,从而才考试产生恐惧。每当考试的时候,就会紧张,还没考的就开始担心自己考不好怎么办?当家长了解了孩子的心理后,一定要及时给予疏导。给孩子灌输正确的人生观和价值观。鼓励孩子,带着孩子去发现自己的优点。也可以适当的带孩子做一些减压的活动,不要让孩子处在紧张的情绪里面。
不管是什么原因,都需要家长去正确的引导孩子。树立孩子正确的价值观,这样才会真正的帮助到孩子。